Prevence
-
Jídlo
Rychle, jednoduše a zdravě? Vyzkoušejte domácí hummus
Pokrm připravený z vařené cizrny, který je příznivý vašemu zdraví i vaší figuře, to je hummus. Hummus se stal velmi…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Návod: Jak si připravit domácí tělové máslo a suchý šampon na vlasy
Vyzkoušejte si místo nákupu kosmetických produktů vyrobit domácí, u kterých znáte celé složení. V dnešním článku vám přinášíme návody na…
Přečíst více » -
Prevence
Pupečník asijský: Zlepší vaši koncentraci, působí pozitivně na paměť a regeneruje nervovou soustavu
Hydrocotyle asiatica či také gotukola, je tropickou vytrvalou rostlinou.S jejími účinky se postupně seznamují lidé po celém světě. A jsou…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravotní výhody konzumace čerstvého sushi
Pokud dostanete chuť na sushi, velmi si rozmyslete, kde si tuto japonskou delikatesu dopřejete. Máte více možností. Zakoupit si sushi…
Přečíst více » -
Krása
Vyrobte si domácí zubní pastu, která vám uzdraví dásně a vybělí zuby
Ptáte se, proč pastu vyrábět doma, když si ji můžete koupit? Odpověď je jednoduchá. Na zuby se nedostane syntetika, kterou…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Připravte si čerstvé domácí ovocné a zeleninové džusy
Velký boom přišel s objevem smoothie, tedy nápojem z ovoce a zeleniny, ve kterém jsou ingredience celé rozmixovány, také celé…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín E
Vitamín E je v tucích rozpustný vitamín, na rozdíl od vitamínu C, který je rozpustný ve vodě. Tento vitamín je…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují selen
Selen je stopový prvek, který v těle působí spolu s vitamínem E. Selen zlepšuje celkovou buněčnou ochranu, funguje jako mocný…
Přečíst více » -
Prevence
TOP 4 esenciální oleje s antibakteriálními účinky
Hledáte pomoc v boji s bakteriemi? Přírodním zdrojem antibakteriálních účinků jsou esenciální oleje. I většina léků, které mají antibakteriální účinky…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu kimchi?
Že nevíte, co to je? Je to korejské jídlo, jehož základem je zkvašené zelí. Dále se do něj přidává česnek,…
Přečíst více »
