příprava
-
Rady a tipy
Připravte si jemný domácí parfém s jasmínovým olejem
Jasmínový esenciální olej má mnohé blahodárné účinky na naši pokožku, vlasy, ale také náladu a hormonální rovnováhu. Připravte si domácí…
Přečíst více » -
Jídlo
Snídaně je základ! Jak by však správně měla vypadat?
S rozvíjejícím se trendem rychlosti a konzumního způsobu života dochází k tomu, že nám naše planeta přestává stačit. Zahlcujeme ji…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Co zdravého si můžete připravit z přezrálých banánů?
Jistě to znáte, koupíte si řádku banánů, doma na ně zapomenete a po několika dnech zjistíte, že na sobě nesou…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Thajský ledový čaj
I přestože je stále duben, venkovní teploty se pohybují na úrovních letních, kdy už můžeme chodit běžně v tričku, v…
Přečíst více » -
Prevence
5 tipů na zdravé nápoje se zeleným čajem
Zelený čaj se proslavil svými zdravotními přínosy. Pomůže při hubnutí přebytečných kil, má pozitivní vliv na zdraví srdce a je…
Přečíst více » -
Jídlo
Připravte si zdravé silvestrovské pohoštění
Hledáte inspiraci na přípravu občerstvení pro poslední den v roce? Zkuste se pro tentokrát naladit na zdravou vlnu a opustit…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak se vyrábí káva bez kofeinu a je verze tohoto nápoje zdravá?
Mnoho z nás si dopřává kávu bez kofeinu s myšlenkou toho, že je zdravější a má menší vliv na zdraví…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si chai latte, přináší vám mnohé zdravotní výhody
Chai latte je velmi oblíbeným nápojem, který si můžete dopřát doma i v kavárně v horké či ledové formě. A…
Přečíst více » -
Jídlo
Rychle, jednoduše a zdravě? Vyzkoušejte domácí hummus
Pokrm připravený z vařené cizrny, který je příznivý vašemu zdraví i vaší figuře, to je hummus. Hummus se stal velmi…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si správně zelený čaj a užívejte si jeho účinků na váš organismus
S přípravou zeleného čaje to není tak jednoduché, jak se může zdát. Roli nehraje jen správné teplota vody, ale i…
Přečíst více »
