vitamín K
-
Přírodní léčba
Rebarbora: připravte si letní chutney a dočtěte se o jejím zdravotním přínosu
Chcete mít zářivou pokožku a silnější kosti? To je jen malý výčet zdravotních výhod rebarbory. Stačí utrhnout pár stonků a…
Přečíst více » -
Jídlo
Co je vitamín K, jaké jsou jeho nejlepší zdroje a proč je tak moc důležitý pro tělo?
Vitamín K je vitamínem rozpustným v tucích. Jeho název je odvozen od německého slova "Koagulation" tedy proces srážení krve. Vitamín…
Přečíst více » -
Prevence
Lidé, kteří často trpí bolestmi hlavy, nespavostí a nedostatkem energie, by měli do své stravy ihned zapojit tyto vitamíny
Většina populace si mylně myslí, že bolest hlavy, nespavost a nedostatek energie jsou následkem těžké práce a minimálního odpočinku. Tyto…
Přečíst více » -
Zdraví
Účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy, nedostatku energie a nespavosti. Stačí pouze doplnit tyto dva chybějící vitamíny
Pokud vás trápí nedostatek energie, nespavost a bolest hlavy, nemusí to být nutně důsledek z tvrdé práce. Tyto problémy mohou…
Přečíst více » -
Babské rady
Bolesti hlavy, únava, alergie? Existuje řešení
Většina z nás se domnívá, že tyto symptomy značí přílišné množství práce či stresu. Častěji jsou však způsobeny nedostatkem hořčíku…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Bezlepkové muffiny s ostružinami + nutriční fakta o ostružinách
Pátráte-li po dalším sezónním ovoci, které by nemělo chybět ve vašem jídelníčku, dopřejte si ostružiny. Tyto tmavě zbarvené plody ostružiníku…
Přečíst více » -
Prevence
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín K
Vitamín K je v tucích rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli při srážení krve. Vitamín K je také zapotřebí pro…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kořen pampelišky je 100x účinnější než chemoterapie
Pampeliškový čaj působí na rakovinné buňky, které se po jeho útoku začínají rozpadat do 48 hodin. Tato rostlina má totiž…
Přečíst více » -
Jídlo
Borůvky jak je neznáte. Proč byste měli tuto superpotravinu zařadit do jídelníčku?
Borůvky patří všeobecně mezi nejoblíbenější druhy ovoce, byť si je většina lidí vychutnává jen v malé míře. Borůvky jsou sladké, šťavnaté…
Přečíst více »
