zdravě
-
Jídlo
4 tipy na zdravé snídaně ve skleničce, které si zamilujete vy i vaše děti
Snídaně by měla být příjemným startem do každého dne. Co však dělat, když ráno nikdy nestíháte, ale chcete snídat zdravě…
Přečíst více » -
Jídlo
Rychlý a zdravý oběd do 30 minut? Přinášíme vám 5 tipů
Potřebujete stihnout oběd jako zdravou rychlovku? Připravujete si oběd do práce, ale nemáte času nazbyt? I za takovou chvíli se…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak si zdravě poradit s novoroční kocovinou?
První den roku 2018 je tady! Probudili jste se s bolavou hlavou, suchem v ústech a nepříjemným pocitem v žaludku?…
Přečíst více » -
Jídlo
Naučte se pár triků, které vám zaručí zdravé grilování
V létě je jedním z nejoblíbenějších způsobů přípravy jídla grilování. Grilovat můžete na elektrickém, plynovém grilu či na grilu na…
Přečíst více » -
Nezařazené
Nebezpečí, které sebou přináší některé diety
Drtivá většina z nás držela někdy v životě nějakou dietu, ať již za účelem ztráty kil či ze zdravotních důvodů.…
Přečíst více » -
Jídlo
Tušíte, co je to granola? Připravte si zdravou snídani s námi
Slyšeli jste již někdy o granole? Granolou označujeme křupavé zapečené müsli, které by nemělo obsahovat nezdravý cukr. Přesto se do…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, jak si připravit zdravé vánoční cukroví?
Doba vánočního shonu už se blíží a je na čase začít péct první cukroví. Přednostně by měly přijít na řadu…
Přečíst více » -
Jídlo
5 potravin, které nejsou tak zdravé, jak se může zdát
Dnešní společnost se pomalu obrací ke svému zdraví a snaží se o své tělo pečovat, ať už je to formou…
Přečíst více » -
Jídlo
7 tipů na večeři, se kterými se nemusíte bát o svou linii
Večeře bývá pro některé z nás velkým problémem. Po pozdním příchodu domů a po odpoledni bez jídla se snažíte svačinu…
Přečíst více »
