zdraví
-
Prevence
Recept: Připravte si lahodné latte s práškem moringa
Prášku moringa jsme věnovali jeden celý článek. Kromě toho, že je moringa skvělým zdrojem minerálních látek, vitamínů a antioxidantů, stává…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Lahodné zelené smoothie s mangem a avokádem
Smoothie je skvělou variantou snídaně na cesty či rychlé svačiny. Obsahuje vždy jen to, co máte rádi či to, co…
Přečíst více » -
Zdraví
Co je to moringa prášek a proč je pro vaše zdraví přínosný?
Moringa prášek se vyrábí z rostliny moringy olejodárné, která pochází z podhůří Himalájí. Dnes byste se s ní setkali i…
Přečíst více » -
Prevence
Jednoduché a hlavně účinné návody, jak zbavit ovoce a zeleninu pesticidů
Není žádnou novinkou, že v současné době žijeme ve světě plném chemie. Bohužel, jak jistě víte, z této problematiky nejsou vynechány ani…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké důsledky může mít dlouhodobý nedostatek spánku na vaše zdraví?
Spánek hraje v našich životech důležitou roli. Vždyť prospíme téměř jednu třetinu života. Nejde však o ztrátu času, jak se…
Přečíst více » -
Prevence
Kasie: Jaké jsou účinky esenciálního oleje ze skořice čínské?
Narazili jste na olej z kasie? Zajímá vás, jaké účinky tento olej skrývá? Éterický olej ze skořice čínské má výraznou…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
5 úžasných zdravotních přínosů citronové trávy
Citronová tráva se většinou používá v asijské kuchyni jako ochucovadlo. Můžete ji používat čerstvou, sušenou nebo jako prášek. Obsahuje velké…
Přečíst více » -
Jídlo
Řeřicha setá: Jak ji pěstovat a jaké má účinky na lidský organismus?
Řeřichu setou si mnoho z nás pamatuje jako bylinku, která roste i na vatě s vodou. Řeřichu setou můžete pěstovat…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Losos s kadeřávkovým salátem a dresinkem z avokáda
Inspirace pro zdravé pokrmy není nikdy dost. V dnešním článku vám přinášíme recept na lososa se směsí koření, kadeřávkovým salátem…
Přečíst více » -
Prevence
5 tipů na zdravé nápoje se zeleným čajem
Zelený čaj se proslavil svými zdravotními přínosy. Pomůže při hubnutí přebytečných kil, má pozitivní vliv na zdraví srdce a je…
Přečíst více »