zdraví
-
Prevence
Vyrazte na sběr podbělu lékařského
Již nyní se můžete občas setkat s prvními žlutými kvítky podbělu lékařského. Podběl hned z jara začíná zdobit louky a…
Přečíst více » -
Zdraví
Kozlík lékařský: Léčivý kořen, který pomůže s nespavostí, úzkostí i silnou menstruací
Kozlík lékařský má krásný latinský název, nazývá se totiž valeriana officinalis. Nejčastěji na něj narazíte podél příkopů, na mokrých loukách…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Zdravá margherita pro milovníky pizzy
Patříte mezi milovníky pizzy a těstovin? I když pizze jednoduše neodoláte, nemusíte se tím trápit. Připravit si můžete zdravou pizzu,…
Přečíst více » -
Zdraví
Na menstruační bolesti a křeče pomůže kůra z kaliny obecné
Hledáte-li lék na menstruační bolesti, křeče a stavy doprovázející menstruaci, vyzkoušejte kalinu obecnou. Tento keř není příliš populárním a pravděpodobně…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké vitamíny a esenciální oleje si dopřát, abyste podpořili růst vlasů?
Mnoho osob po celé planetě trápí problém s vypadáváním vlasů. Častou příčinnou vypadávání vlasů, zvláště u mužů, je genetika. Jejich…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Kadeřávkový salát s lososem a kešu dresinkem
Hledat neustále nové a nové recepty pro zdravé vaření není vždy jednoduché. V dnešním článku vám však přinášíme zajímavý recept…
Přečíst více » -
Prevence
Kurkumin: Jaké zdravotní výhody skrývá konzumace kurkumy?
V dnešní době se kurkuma stala velmi oblíbeným kořením. Tušíte proč? Nejenže dodává jídlu skvělou chuť a dokonalou barvu, ale…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč vyrazit na sběr medvědího česneku?
Již na jaře můžete obohatit svůj jídelníček o některé rostliny a byliny. Jednou z nich je léčivý medvědí česnek, který…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč je důležité ve své stravě dbát na dostatečný přísun vitamínu B1?
V předchozím článku jsme se zaměřili na 15 potravin, které jsou bohaté na thiamin, vitamín B1. Proč je však důležité…
Přečíst více »