zdraví
-
Prevence
Vyzkoušejte si plavecký trénink a objevte 8 zdravotních výhod, které vám plavání přináší
Plavání je oblíbeným sportem, který bychom si měli užívat po celý život. A proč? Plavání vám přináší zdravotní výhody a…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Namixujte si směs bylinek, která vás uklidní a zbaví stresu
Není nic jednoduššího než vyrazit ven na procházku a nasbírat si bylinky, nasušit si je a vytvořit si vlastní směs…
Přečíst více » -
Krása
Trápí vás vypadávání vlasů, nebo lupy? Vyzkoušejte hroznový olej
Pokud přemýšlíte nad přírodním prostředkem, který vám pomůže proti vypadávání vlasů, suchým a zničeným vlasům, nebo eliminuje lupy, možná vás…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Naučte se žít ekologicky a chraňte naši planetu
Hledáte způsob, jak žít více ekologicky? Chcete najít šetrnou cestu k žijí na naší planetě? Zamyslete se nad způsobem vašeho…
Přečíst více » -
Jídlo
Nahraďte rafinovaný cukr zdravějšími alternativami
Rafinovaný bílý cukr není pro vaše tělo příliš zdravý. Zkuste jej nahradit za pomoci různých alternativ, které nejenže prospívají vašemu…
Přečíst více » -
Jídlo
Artyčok: Nutriční hodnoty a tipy na přípravu
O artyčoku a jeho zdravotních výhodách pro váš organismus jsme se již zmiňovali v předchozím článku. V tom dnešním se…
Přečíst více » -
Jídlo
Artyčoky: Zdravotní výhody, které se skrývají v této krásné růžici
Ač se s artyčoky u nás příliš nesetkáváme, pokud je někde objevíte, zkuste si je doma připravit nebo dopřát v…
Přečíst více » -
Krása
Co to bruxismus a jak proti němu bojovat?
Zní to podivně, ale bruxismus není vymyšleným názvem. Co to tedy označuje? Bruxismus je podvědomé chování, přímo skřípání zubů či obrušování…
Přečíst více » -
Prevence
Běh, cvičení, které vám pomůže k delšímu životu
Běháte rádi? Snažíte se odhodlat a začít běhat? Výhodou běhu není jen zvýšení vaší tělesné kondice, ztráta kil a celková…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké zdravotní výhody vám přináší pravidelná meditace?
Meditace vám do života přináší mnoho zdravotních výhod a naučí váš mozek i vaše tělo odpočívat. Základní formy meditace přitom…
Přečíst více »