zlozvyky
-
Jídlo
Držte se těchto 7 kroků a lépe přejdete na zdravý životní styl
Přechod na zdravý životní styl by měl být vždy pozvolný, aby se jednalo o změnu udržitelnou. Rychlé a nerozvážné změny…
Přečíst více » -
Babské rady
Znáte tzv. Gamut bod? Pomůže vám zbavit se zlozvyků
Kdo by se nechtěl zbavit škodlivých návyků, rozloučit se se špatnými vlastnostmi a otevřít se jen tomu dobrému? Emoční zdraví…
Přečíst více » -
Prevence
9 nebezpečných zlozvyků, které zbytečně ničí náš mozek
Lidský mozek je jedním z největších orgánů v těle a zároveň řídícím centrem. Je v něm uloženo velké množství informací a má…
Přečíst více » -
TOP 10
10 zlozvyků, které denně ubližují vašemu mozku
Jedním z nejdůležitějších orgánů ve vašem těle je mozek. Orgán, který je hlavním ovladačem vašeho těla. Myslíte někdy na to,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Vyhněte se těmto 12 nebezpečným návykům před spaním
Asi nikoho nepřekvapí fakt, že pokud máte nekvalitní spánek nebo spánkový deficit, vaše tělo trpí únavou a lehce podlehne nemocem.…
Přečíst více » -
Ostatní
7 největších zlozvyků, které škodí vašemu mozku!
Dnes vám přinášíme informace o zlozvycích, které vykonáváte každý den a které zbytečně škodí vašemu mozku. Tušíte, jaké to jsou?…
Přečíst více »
