-
Prevence
Top 10 potravin, které obsahují vitamín C a účinně posílí imunitní systém
Vitamín C je nesmírně důležitým vitamínem pro vaše celkové zdraví. V dnešní době, kdy máme přístup k množství čerstvého ovoce…
Přečíst více » -
Prevence
7 způsobů, jak si udržet normální hladinu cholesterolu
Problém se správnou hladinou cholesterolu v lidském těle je již celkem dlouhodobou záležitostí. Co to však cholesterol je? Jaká by…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Dopřejte si letní limonády s bylinkami, které skvěle osvěží
Během horkých letních dnů toužíme jistě toužíte po osvěžení. Dopřejte si ho v podobě zdravých limonád, které vás zchladí a…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Dezinfikujte svůj domov s přírodními pomocníky v podobě esenciálních olejů
Pořádnou očistu dopřáváme našemu domovu celkem pravidelně v podobě čistících prostředků a pravidelného úklidu. Věděli jste však, že čistící prostředky,…
Přečíst více » -
Prevence
Zázračný skořicový olej pomůže při zánětu, cukrovce i depresi
Skořicový olej pochází z rostliny zvané Laurus cinnamomum a patří do botanické rodiny Lauraceae, která je původem z jižní Asie.
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Brownies ze sladkých brambor
Rádi zkoušíte nové recepty, které obsahují zajímavé ingredience? Jste příznivci zdravého stravování a zdravě pojatých pokrmů? Zkuste si doma připravit…
Přečíst více » -
Prevence
Vyrazte na sběr lipových květů a nasušte si jich zásobu na zimu
Lípa je v plném květu a vy můžete pod jejich korunami poslouchat pilné bzučení včelek. Nasbírejte si lipové květy a…
Přečíst více » -
Prevence
Zázvor účinně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, ale i mnohem víc!
Zázvor je oblíbený především pro své zahřívací účinky přes zimu, ale i přes letní období, kdy chceme zhubnout kila navíc.
Přečíst více » -
Zdraví
Citronelový esenciální olej vás zbaví stresu, ale i hmyzu!
Citronelový esenciální olej je získáván vytrvalé tropické trávy zvané voňatka citronová. Svým původem pochází z jihovýchodní Asie, ale hojně se…
Přečíst více » -
Krása
Rychlejší hubnutí? Zařaďte do svého jídelníčku toto koření
Astronomické léto již brzy začne, ale stále stoupající teploty jej připomínají již měsíc dopředu. S létem přichází i plavková sezóna…
Přečíst více »
