-
Jídlo
8 potravin, které vám pomohou zvýšit produktivitu
Snad každý ví, že to co jíme, má vliv na naše zdraví, ale nejen na to. Složení stravy ovlivňuje to,…
Přečíst více » -
Jídlo
Extra zdravá hovězí polévka se zeleninou, která vás vytáhne z nachlazení
Bolí vás svaly po celém těle, cítíte se unavení, máte zvýšenou teplotu a nejraději byste strávili celý den v posteli?…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké zdravější náhradníky za máslo můžete používat?
Přemýšlíte o náhradě, kterou byste mohli používat za klasické máslo? Neexistuje jen jedna zdravá náhrada, ale hned několik, které si…
Přečíst více » -
Prevence
Houba shiitake: Proč ji zařadit do svého jídelníčku?
Houba shiitake, česky nazývaná houževnatec jedlý, pochází z Japonska. V našich končinách používáme spíše léčivé byliny a rostliny, ale měli…
Přečíst více » -
Jídlo
SUPERPOTRAVINY: Co je to? A proč je konzumovat?
Slyšeli jste již několikrát o superpotravinách a jejich účincích? A víte, co to superpotravina je, proč se jí tak říká…
Přečíst více » -
Prevence
Badyán: Jaké zdravotní přínosy vám jeho konzumace přináší?
S badyánem se nejčastěji setkáváme v průběhu Vánoc. Jeho účinky si však můžete užívat celoročně. Badyán, jinak také hvězdicový anýz,…
Přečíst více » -
Jídlo
Už jste ochutnali maracuju?
Jistě už jste slyšeli o maracuje, mučence jedlé, kterou si po prvním ochutnání zamilujete. Jak však poznat, že je maracuja…
Přečíst více » -
Rady a tipy
DIY: Dezinfekční sprej s obsahem tea tree
Hledáte návod, jak si vyrobit domácí dezinfekční sprej, který ochrání váš domov před bakteriemi? Dezinfekce vašeho domova se vám může…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Zdravé kokosové cookies s čokoládovými kousky
Kupujete si běžně v obchodu sušenky či cookies, protože je jednoduše máte rádi a nemůžete jim odolat? V tom případě…
Přečíst více » -
Nezařazené
Nerovnováha hormonální soustavy: Jak si s ní přirozeně poradit? II. díl
V předchozím článku jsme se podívali hormonální nerovnováze na kloub. Nyní pokračujeme ve výčtu možností, jak si s hormonální nerovnováhou…
Přečíst více »
