-
Nezařazené
Nerovnováha hormonální soustavy: Jak si s ní přirozeně poradit? I. díl
Hormony, jakými je estrogen, testosteron, adrenalin, inzulin jsou nesmírně důležitými chemickými látkami v našem těle, které ovlivňují mnoho aspektů celkového…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Jak si připravit domácí keto chléb?
Snažíte se o tzv. keto stravování? Pokud ano, neměl by keto chléb ve vašem jídelníčku chybět. Je bezlepkový, lehký a…
Přečíst více » -
Prevence
Šálek čaje z citronové verbeny pomůže při depresích i zažívacích potížích
Citrusová verbena má překrásnou vůni a skýtá léčivé účinky pro váš organismus. Pravdou je, že je její citronová vůně opravdu…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Jedinečný detoxikační nápoj jako skvělá prevence
Zvláště během zimních měsíců si naše tělo zaslouží preventivní péči, detox a zahřátí. To vše se skýtá v nápoji, který…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké potraviny škodí zdraví vašich zubů a dásní?
V předchozím článku jsme se zaměřili na potraviny, které jsou prospěšné pro zdraví vašich zubů a dásní a jejich konzumace…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké potraviny podporují zdraví vašich zubů a dásní?
Některé z potravin mohou být pro vaše zuby přínosné, zatímco jiné mohou vašim zubům pěkně škodit. V prvním díle článku…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Americký cobb salát s avokádovým dresinkem
Rádi experimentujete se zdravou stravou? Baví vás kombinovat zdravé ingredience a dokázat svým přátelům, že i zdravé jídlo může chutnat…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Domácí avokádový pudink jako zdravá snídaně
Hledáte inspiraci na zdravou snídani či odpolední svačinku? Rádi byste vyzkoušeli avokádo použít do sladkých pokrmů? Díky avokádové konzistenci a…
Přečíst více » -
Prevence
Nepodceňujte citrony aneb proč si dopřát citronovou šťávu každý den
Zvláště během zimního období bychom si měli citrony dopřávat. Jsou skvělým zdrojem vitamínu C, i když ne zcela největším, antioxidantů…
Přečíst více » -
Prevence
11 přírodních prostředků, které vám pomohou při léčbě chřipky
Trpíte-li nedostatkem důležitých živin ve vaší stravě a váš imunitní systém je oslaben, budete náchylnější k „chytnutí“ chřipky. Navíc stres,…
Přečíst více »
