-
Rady a tipy
Vyrobte si přírodní lak na nehty s jojobovým olejem
Slyšeli jste již o doma vyrobeném laku na nehty? Ano, i ten si můžete doma vykouzlit. Nejenže vaše nehty zkrášlí,…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Připravte si domácí vánoční granolu
Dopřáváte si rádi během zimního období k snídani teplé kaše, vločky s mlékem či granolu? A zkusili jste si ji…
Přečíst více » -
Prevence
Kaki: Ovoce s vysokým obsahem vitamínu A, které upravuje hladinu cholesterolu
Nádherně oranžově zbarvené ovoce, které nyní naleznete snad v každém supermarketu, to je kaki. Sladké, chutné a bohaté na antioxidanty…
Přečíst více » -
Prevence
5 zdravých alternativ kávy, které povzbudí organismus
Hledáte nové alternativy ke kávě, které povzbudí tělo i ducha? V dnešním článku vám přinášíme tip na 5 alternativ kávy,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Sváteční peprmintová čokoláda
Hledáte recept na sladkou dobrotu, která se může stát skvělou tečkou za nedělním obědem? Tu může vytvořit domácí peprmintová čokoláda,…
Přečíst více » -
Jídlo
Připravte si o něco zdravější vánoční večeři
Hledáte inspiraci při přípravě vánoční večeře? Zkuste tento rok připravit tradiční vánoční večeři v odlehčeném kabátě. Méně tuků a cukru…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Návod: Domácí mýdlo z kozího mléka, které pečuje o pokožku a léčí akné
I když kosmetické výrobky kupuje se záměrem, aby pečovaly o naši pokožku, zkrásněly nás či omladily, většina z nich obsahuje…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Zdravý bramborový salát s avokádem
Přemýšlíte nad možnou alternativou při přípravě bramborového salátu? Rádi zkoušíte nové recepty a máte pocit, že je na čase zkusit…
Přečíst více » -
Prevence
Jak prožít vánoční svátky zdravěji?
Vánoční přípravy jsou v plném proudu. To vše doprovází stres z nakupování dárků, dopřávání si většího množství cukru a tuku…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Domácí vánoční „spritz“ sušenky s přírodním barvivem
Hledáte novou inspiraci na vánoční cukroví, které bude zdravé a obarvené pouze přírodními barvivy? Vyzkoušejte recept na domácí sušenky, které…
Přečíst více »
