-
Rady a tipy
S jógou pro lepší trávení
Problémy s trávením mohou člověka někdy pořádně potrápit. Kromě toho, že je to velmi nepříjemné a mnohdy až bolestivé, tělo neodvádí…
Přečíst více » -
Jídlo
Naučte se vařit z pohanky
Pohanka je obilnina, která je plná zdravých vitamínů a minerálů. Oproti jiným zcela bezlepková a na lidský organismus působí léčivě.…
Přečíst více » -
Krása
Růžová voda – pleťový zázrak pro krásnou pleť
Růžový olej, označován také jako růžová voda, je v posledních letech velmi oblíbeným přírodním pleťovým přípravkem. Mnozí tvrdí, že 100% čistý…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kroky ke zdravému životnímu stylu – 2. část
Jídlo, jídlo Jeden z hlavních bodů, které se řadíme do zdravého životního stylu, patří samozřejmě jídelníček. Nezdravé jídlo, rychlé občerstvení…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kroky ke zdravému životnímu stylu – 1. část
Chcete-li žít zdravým životním stylem, je potřeba podniknout určité kroky, které k tomu vedou. V dnešní uspěchané době plno lidí tvrdí, že…
Přečíst více » -
Krása
Rozjasněte svou pleť s vitamínem C
Každodenní pracovní ruch může zhoršovat vzhled vaší pleti. Nepomáhá tomu ani nevyvážený jídelníček či špatný pitný režim. Naše pokožka musí…
Přečíst více » -
Ostatní
Proč je dobrý být sám? – 2. část
Stanete se více produktivní Být ve společnosti lidí je zábavné, ale často vás to strhne k malé produktivitě. Společnost se totiž…
Přečíst více » -
Ostatní
Proč je dobrý být sám? – 1. část
Mnozí z nás berou samotu jako něco špatného. Zaplaví je pocity osamocení a myšlenky, že je to vlastně špatně. Ve skutečnosti…
Přečíst více » -
Ostatní
Poznejte 5 fází spánku – část 2.
Jaké jsou fáze spánku V noci prožíváte pět etap, neboli fází spánku. Začínáte klasicky u fáze 1, následuje fáze 2,…
Přečíst více » -
Ostatní
Poznejte 5 fází spánků – 1. část
Spánek je fascinující téma, které je klíčovým bodem k mnoha otázkám funkcí našeho těla. Víme, že bez spánku naše tělo…
Přečíst více »
