-
Prevence
Kyselina listová – vitamín důležitý především pro těhotné ženy
Mezi mezi nejčastěji doporučované doplňky stravy se řadí kyselina listová. Proč je tomu tak a je kyselina listová opravdu tak…
Přečíst více » -
Jídlo
Vitamín B12 – vše, co o něm potřebujete vědět
Kolem vitamínu B12 jsou v dnešní době četné diskuze v souvislosti s vegetariánstvím a veganstvím. Díky tomuto fenoménu začalo kolovat mnoho mýtů a…
Přečíst více » -
Krása
Vlasový peeling proti zplihlým vlasům a lupům
Pokud vás dlouhodobě trápí lupy a zplihlé vlasy a nevíte si rady, co s nimi, možná máme pro vás řešení. Vyzkoušejte…
Přečíst více » -
Nezařazené
Káva před tréninkem – ano, či ne?
Pokud milujete šálek horké kávy, jistě jste si již kladli otázku, zda je vhodné si jeden dopřát před samotným tréninkem.…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Feng Shui – vytvořte si doma skvělé místo pro odpočinek
Stres je rizikovým faktorem, který přispívá k řadě onemocnění, zvyšuje problémy s nespavostí a prohlubuje duševní onemocnění (například deprese). Svět se však…
Přečíst více » -
Nezařazené
Několik důvodů, proč trávit čas vybarvováním omalovánek pro dospělé
Pokud jste v poslední době zavítali do knihkupectví, jistě jste si všimli, že s omalovánkami pro dospělé se doslova roztrhl pytel. Vymalovávat…
Přečíst více » -
Jídlo
Jablečný ocet – poznejte léčivé látky jeho kyselosti
Jablečný ocet je v poslední době hodně v oblibě, jelikož je spojován s detoxikací organismu, který by měl jednou za čas absolvovat úplně…
Přečíst více » -
Krása
Kokosový olej – léčivý olej, jehož využití hledejte v kosmetice i v kuchyni
Je neuvěřitelné, jaké čistý panenský kokosový olej má využití. Ten samý olej můžete použít při vaření (kouřový bod má až…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Několik typů, jak začít ráno a mít energii po celý den
Jak vypadá vaše ráno? Třikrát zamáčknete budík, nemůžete se vyhrabat z postele a až po dlouhém přemlouvání vstanete? Následuje rychlá káva…
Přečíst více » -
Krása
Uvolněte své tělo pomocí lymfatické masáže
Masáže bývají velice příjemnou odměnou, které dokáží tělo uvolnit a navodit stav relaxace. Slyšeli jste ale už o lymfatické masáži?…
Přečíst více »
