-
Krása
Zdravá pleť potřebuje vyvážené pH. Co pomáhá pH vyrovnat?
Potýkáte se s nepředvídatelnými pupínky, matnou pletí nebo podrážděnou pokožkou? Pokud ano, možná přehlížíte klíčový faktor ve vaší rutině péče…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jaké zdravotní přínosy má meloun? Hubnutí patří mezi nejznámější
Meloun je oblíbenou letní pochoutkou, zejména dětí. Vzhledem k tomu, že má nízký obsah kalorií a cukru, můžete bezpečně jíst…
Přečíst více » -
Hubnutí
Kiwi má lahodnou chuť a spoustu zdravotních výhod
Bývaly doby, kdy bylo kiwi pro nás neznámým ovocem. Ačkoli má kiwi stále svou exotičnost, pro svou lahodnou sladkou chuť…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
9 top bylinek, které by neměly na vaší zahrádce chybět
Bylinky jsou součástí medicíny, ale také kuchyně odnepaměti. Spojení příjemné chuti a zdravotních přínosů bylinek se zdá být ideální. Říká…
Přečíst více » -
Prevence
Potraviny, které jsou dobré pro lepší zrak
Některé živiny udržují zrak celkově zdravý a u některých bylo zjištěno, že snižují riziko očních onemocnění. Jíst stravu s nízkým…
Přečíst více » -
Jídlo
Co by nemělo chybět ve vaší letní stravě?
Asi je zbytečné poukazovat na fakt, že naše jídelníčky se mění s měnícím se ročním obdobím. Nejen, že využíváme sezónní…
Přečíst více » -
Prevence
Ranní stolice je pro organismus zdravější, než si myslíte
Pro někoho je tento ranní „rituál“ naprostou samozřejmostí, ovšem někteří nejsou schopní se po ránu vyprázdnit. Frekvence a načasování střevních…
Přečíst více » -
Hubnutí
Cheat day vám může dopomoci k hubnutí
Jste unaveni z toho, že jíte zdravě po celou dobu a potřebujete přestávku? Jak se ukázalo, cheat meals vám skutečně…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Spálený jazyk není nic příjemného. Urychlete jeho hojení s pomocí jednoduchých triků
Jistě to znáte – spěcháte a nezdržujete se vyfoukáním či vychladnutím jídla, a pak jen zasyčíte bolestí nad spáleným jazykem;…
Přečíst více » -
Prevence
Hyperaktivní močový měchýř znepříjemňuje cestování. Jak na něj vyzrát?
Blíží se doba cestování, a zejména v autě a autobusu si nikdo nepřeje neustále odskakovat „na malou“. Zejména spolucestující ve…
Přečíst více »
