-
Krása
Vytvořte si masážní oleje přímo na míru
Přestože existuje celá řada masážních směsí, můžete experimentovat a zkusit si vyrobit své vlastní směsi. Tipy pro míchání Každý z…
Přečíst více » -
Prevence
Ledvinové kameny – jak na ně pomocí přírody?
Ledvinové kameny jsou malé kousky minerálů, které se mohou vyvinout v močovém ústrojí. Liší se velikostí a částečně i stavbou. Způsobují…
Přečíst více » -
Krása
Vyrobte si domácí zubní pastu, která vám uzdraví dásně a vybělí zuby
Ptáte se, proč pastu vyrábět doma, když si ji můžete koupit? Odpověď je jednoduchá. Na zuby se nedostane syntetika, kterou…
Přečíst více » -
Prevence
Zažívací potíže – jak jim předcházet?
Nedostatek vlákniny a fermentované potraviny v naší stravě v kombinaci s nadměrným užíváním antibiotik jsou hlavními důvody, proč se u nás objevují zažívací…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Jak na mouchy pomocí přírodních přípravků
Mouchy jsou nejen nepříjemné, ale jsou i hlavními přenašeči různých onemocnění. Zbavit se jich je poměrně problematické. Nabízímě několik možností.…
Přečíst více » -
Prevence
Nápoje pro zvýšení metabolismu
Nejlepší způsob, jak posílit svůj metabolismus, je prostřednictvím cvičení, které kromě toho ještě pomáhá spalovat tuky a posiluje srdeční činnost.…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Co nám poskytují zeleninové šťávy?
Zeleninové šťávy obsahují velké množství vlákniny, méně cukru a méně kalorií (oproti šťávám ovocným). Našemu tělu poskytují vitamíny, minerály, stopové…
Přečíst více » -
Prevence
Bylinné směsi pro dobrý spánek
Řada lidí se potýká s problémem špatného spánku. Může za to především stres a velké pracovní nasazení. Naše tělo však…
Přečíst více » -
Jídlo
Jogurt nejen jako zdroj vápníku
Někteří si berou jogurt jako rychlé občerstvení – je to pohodlné, rychlé a chutné občerstvení, které se nabízí v nepřeberném…
Přečíst více » -
Krása
Mučenka v péči o pleť
Maracujový (mučenkový) olej je bohatým zdrojem antioxidantů, flavonoidů, vitamínů, minerálů a esenciálních antioxidantů. Také obsahuje vlákninu, bílkoviny, Quercin (má prottizánětlivé…
Přečíst více »
