Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Nejlepší zdroj vitamínu C v chladných měsících? Kiwi
Období chřipek a nachlazení nelze překvapit lépe než pravidelným příjmem vyšších dávek vitamínu C a pokud ho má být dostatečné…
Přečíst více » -
Brokolice, nekorunovaná královna zeleniny
Máte rádi brokolici? O brokolici lze tvrdit, že je královnou mezi zeleninou. Jedná se o jedlou rostlinu, která je vlastně…
Přečíst více » -
Zlikvidujte infekce a choroby šťávou z brusinek
Šťáva z brusinek je účinnou zbraní proti mnoha chorobám, kterou si zamilujete, protože na rozdíl od chemických léčiv skvěle chutná…
Přečíst více » -
10 zajímavých fakt o banánech, které by měl znát každý
Banány byly vždy velmi oblíbeným plodem, a to nejen pro svou lahodně sladkou chuť, ale také pro cenu, která je poměrně…
Přečíst více » -
Dieta, kterou pro vás připravili kardiologové
Štíhlá postava a zdravé tělo, po tom touží snad každá žena i muž na této planetě. Nic z toho však…
Přečíst více » -
20 potravin, které přirozeně chrání tělo před infarktem
V mnoha zemích jsou srdeční problémy jednou z častých příčin úmrtí velké části populace. Hlavní rizikový faktor pro vznik srdečního infarktu…
Přečíst více » -
4 recepty na zdravá podzimní smoothie
Milujete podzim? Jeho specifickou náladu, poslední sluneční paprsky a sychravé počasí? Vtom případě musíte milovat také ovoce, které na podzim…
Přečíst více » -
Díky švestkám budete zdravější a krásnější
Švestka je chutné ovoce, které se pěstuje především v Evropě, USA, Japonsku a Číně. Pokud toto ovoce zařadíte do vaší…
Přečíst více » -
Chcete mít svaly jako Pepek Námořník? Jezte čerstvý špenát, není to daleko od pravdy!
Špenát, rostlinka proslavená především díky pohádce Pepek Námořník, má svůj původ v západní Asii. Je bohatý na živiny, vitamíny a minerální…
Přečíst více » -
VIDEO: Triky, které vám ušetří práci v domácnosti
Zkuste dát 3 houbičky na dno šuplíku, ve kterém máte v lednici uložené ovoce a zeleninu. Tímto způsobem se zbavíte přebytečné…
Přečíst více »
