Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Lehký letní recept na cheesecake: vyzkoušejte ho také
Jíte rádi sladké dezerty? Pokud ano, určitě byste měli vyzkoušet vynikající recept z vajec, čokolády a smetanového sýru. Tento krémový…
Přečíst více » -
Vyrobte si domácí japonský kefír Tibi
Už jste někdy slyšeli o „Tibi“? Pokud je to pro vás novinka, dovolujeme si vás seznámit s kulturou z bakterií a kvasinek,…
Přečíst více » -
Léčivé vlastnosti banánu
Žluté ovoce pocházející z Jižní Ameriky je nasládlý plod banánovníku. Nezaměnitelná vůně a chuť banánů je ovlivněna teplotou, při které dozrávají. Banán…
Přečíst více » -
Jak upéct koláče ve sklenici aneb jedinečné občerstvení na piknik
Už jste někdy slyšeli o pečení ve sklenici? Pokud ne, podívejte se na náš dnešní recept a video, které vám…
Přečíst více » -
Chia semínka a jejich zdravotní přínos pro váš organismus
Název chia pochází z mayského slova označující sílu. Pouze 28 gramů těchto semen denně vám poskytne denní dávku vitamínů a proteinů.…
Přečíst více » -
Potravinová pyramida vhodná pro každou věkovou skupinu
Už jste někdy slyšeli o potravinové pyramidě? Pokud netušíte, co se za tím může skrývat, představte si různé skupiny potravin,…
Přečíst více » -
Léčivé vlastnosti datlí vás ohromí: Dopřejte si toto exotické ovoce častěji
Datle jsou velmi prospěšným ovocem. Dokážou ulevit od zácpy, pomoci se srdečními problémy, eliminují střevní potíže a sexuální dysfunkci. Mimo…
Přečíst více » -
Uzdravte své tělo se sklenicí mrkvové šťávy
Mrkev je zeleninou, která se pyšní v prvních příčkách v žebříčku nejzdravějších plodů. Obsahuje totiž důležité vitamíny a minerály, které vám umožňují…
Přečíst více » -
RECEPT: Zdravá letní smoothie, která osvěží
Co v letních dnech více osvěží a lépe nastartuje den než ovocné smoothie? Smoothie je nápoj, jehož základem je většinou rozmixované…
Přečíst více » -
Co aloe opravdu obsahuje? A proč ji Egypťané nazývali rostlinou nesmrtelnosti?
Aloe vera se používá už po staletí především pro její léčebné účinky na náš organismus. Již Egypťané ji nazývali rostlinou…
Přečíst více »
