Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Jak poznat, že vaše tělo odmítá alkohol, lepek, mléko nebo cukr?
Asi víte, že největším orgánem na našem těle je kůže. Je zrcadlem našeho zdraví, protože je to jeden z mála…
Přečíst více » -
Vejce japonské křepelky: Účinný lék z Asie na nejobávanější choroby
Vejce japonské křepelky jsou přírodním prostředkem k léčbě mnoha nemocí a lidé je tímto způsobem používají již stovky let, především…
Přečíst více » -
Bramborové slupky nikdy nevyhazujte: Jsou zdravější než celé brambory!
Jsme zvyklí brambory loupat a slupky vyhazovat do koše s dalšími odpadky. Víte ale, že se jedná o častý omyl?…
Přečíst více » -
Jsou lepší citróny nebo limetky? Poznejte mezi nimi rozdíl!
Čemu dáváte přednost, citrónu nebo limetce? Jedná se téměř o identické ovoce, že? Samozřejmě, liší se velikostí, barvou, chutí, ale…
Přečíst více » -
Jamie Oliver: 14 potravin, kterými si zajistíte dlouhý a zdravý život
Jamie Oliver je světoznámý kuchař, který se proslavil především díky televizní obrazovce. Jelikož velmi rád cestuje, v jeho kuchyni můžete…
Přečíst více » -
Kokosové máslo obsahuje více minerálů než kokosový olej. Udělejte si vlastní!
Zdravými přísadami se to v obchodech se speciální výživou jen hemží. I z těchto surovin se však snažte vybírat ty…
Přečíst více » -
Z pozitivních účinků kefíru budete žasnout: Naučte se, jak si udělat nejzdravější domácí verzi
Znáte tu zdravou lahůdku, po které vám zůstane jemně kyselá chuť na jazyku? Naše babičky ji milovaly a my na…
Přečíst více » -
Zde je důvod, proč byste neměli jíst instantní polévky
Tento pokrm se stal pro mnohé rychlou záchranou ve chvíli, kdy se nestíhají plnohodnotně najíst a díky jeho rychle přípravě je…
Přečíst více » -
Nedržte hladovku: Tato kombinovaná vodní dieta je účinnější!
S touto účinnou dietou můžete zhubnout až 1 kg denně. Z dlouhodobého hlediska však není přijatelná, jelikož by tělo postrádalo…
Přečíst více » -
Využijte sílu zelí: Domácí bylinná léčba, která vyčistí vaše střeva i játra
Dnešní bylinná léčba nám ukáže potenciál zeleniny, kterou jistě velmi dobře znáte. Určitě jste věděli, že zelí je velmi zdravé,…
Přečíst více »
