Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Kokosová voda jako letní osvěžení: Opravdový zázrak, nebo jen drahý špás
Popularita kokosové vody nabírá stále obrátek. Dříve si ji dopřávali jen opravdový fajnšmekři, kteří chtěli zajímavým způsobem osvěžit nudný jídelníček.…
Přečíst více » -
První pomoc na spálenou pokožku aneb když to přeženete s opalováním
Užíváte si během letních dnů pravidelného opalování? Stalo se vám, že jste to s pobytem na sluníčku trochu přehnali a…
Přečíst více » -
Pozor na zdravotní rizika, která přes léto nejčastěji podceňujeme
I když jsme zpravidla nemocní více přes zimní a jarní období, i léto si pro nás připravuje zdravotní výzvy, na…
Přečíst více » -
Úžeh a úpal: Jaký je mezi nimi rozdíl? A jak v takových případech reagovat?
Horké letní dny lákají k pobytu venku, opalování se a koupání. Nejednou se však může stát, že to s pobytem…
Přečíst více » -
Meloun osvěží i prospěje zdraví. Proč si jej přes léto dopřávat třeba každý den?
Cena za kilogram vodního melounu jde stále dolů, což je skvělá příležitost pro vás dostat do jídelníčku dávku vitamínů a…
Přečíst více » -
Jaká je nejúčinnější ochrana proti klíšťatům? Zvolit můžete repelent, náramek i přírodní pomocníky
Klíšťata na vás mohou číhat na mnoha místech, v travnatém porostu, na vaší zahradě i při procházce lesem. I když…
Přečíst více » -
Osteoroporóza: Jak se proti ní preventivně chránit, jaké jsou rizikové faktory a proč se o ni vůbec zajímat?
Osteoporóza je metabolickou kostní chorobou, která se projevuje řídnutím kostní tkáně, a pravděpodobně název této choroby neslyšíte poprvé. Postihuje totiž…
Přečíst více » -
7 tipů, jak udržovat v kondici srdce a cévy. Některé můžete vykonávat každý den
Právě srdeční choroby jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí u nás, přitom preventivní péče o zdraví srdce a cév nemusí…
Přečíst více » -
Víte, jak posilovat imunitu přirozeně a snadno?
Imunita je schopnost našeho organismu odolávat náporu antigenů, které na naše tělo útočí z vnějšího prostředí, ale mohou se objevovat…
Přečíst více » -
20 tipů, jak se preventivně chránit před nákazou koronavirem
Praktických tipů není nikdo dost, a to zvláště v případech, jedná-li se o lidské zdraví. Šíření nákazy koronavirem COVID-19 se…
Přečíst více »
