Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Koupel z jalovcových bobulí jako lék na revmatismus aneb jaké účinky vám jalovčinky přinášejí
Jalovcové bobule, jinak také označované jako jalovčinky, jsou tmavě zbarvené plody jalovce. O opravdické bobule však nejde – z botanického…
Přečíst více » -
Jak si připravit zdravé matcha latte, které odstartuje váš den?
O zdravotních přínosech zeleného čaje jste již pravděpodobně slyšeli. Matcha však není typický zelený čaj. Jde o japonský zelený čaj…
Přečíst více » -
Proč je kadeřávek v moderní kuchyni tak nesmírně populární?
Kadeřávek: v posledních několika měsících nesmírně oblíbená zelenina, kterou můžete sklízet i přes zimní období. Určitě jste o něm již…
Přečíst více » -
6 způsobů, jak udržet krok se svou ranní rutinou
Každý z nás by si asi přál být ráno organizovanější a produktivnější, abyste si kromě nezbytností stihli také například zacvičit nebo…
Přečíst více » -
Chcete ochránit svoje ledviny?
Ledviny jsou velice důležité pro celkové zdraví našeho organismu. Jsou zodpovědné za odstraňování škodlivin a toxických látek z našeho těla.…
Přečíst více » -
Úžasné výhody amla
Zdravé přínosy amla (indického angreštu) lze částečně připsat vysokému obsahu vitamínu C. Zvyšuje vstřebávání potravin, kyselost žaludku, posiluje játra, vyživuje…
Přečíst více » -
Nejlepší přírodní lék proti bolesti roste na vašem dvoře
Lidé používají divoký salát jako sedativum a lék proti bolesti. Tato rostlina se podobá bodláku a pampelišce, ale má vlastnosti,…
Přečíst více » -
Jaké zdravotní výhody má konzumace kávy bez kofeinu?
O tom, jak se připravuje bezkofeinová verze kávy, jsme se zajímali v předchozím článku. Káva bez kofeinu může být připravována…
Přečíst více » -
Zlepšete svou paměť s těmito potravinami
Vstupujete do místnosti a zapomenete, co jste chtěli dělat? Máte potíže při zapamatování si telefonních čísel nebo nákupního seznamu? Nebojte…
Přečíst více »