Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Víte, co je xylitol?
V celé řadě potravinových doplňků se můžeme setkat s xylitolem. Patří do skupiny cukrových alkoholů a někde se pro něj…
Přečíst více » -
Co to bruxismus a jak proti němu bojovat?
Zní to podivně, ale bruxismus není vymyšleným názvem. Co to tedy označuje? Bruxismus je podvědomé chování, přímo skřípání zubů či obrušování…
Přečíst více » -
Pelyněk pro zdraví, pleť i vlasy
Tato rostlinka se nepyšní pěknými listy a už vůbec ne přenádhernými květy. Ani chuť není příjemná, přesto má pro naše…
Přečíst více » -
Běh, cvičení, které vám pomůže k delšímu životu
Běháte rádi? Snažíte se odhodlat a začít běhat? Výhodou běhu není jen zvýšení vaší tělesné kondice, ztráta kil a celková…
Přečíst více » -
Vše o fenyklovém čaji – jaké zdravotní přínosy má a kdo by se mu měl vyvarovat – 2. část
V první části jsme si pověděli o účincích fenyklu na trávicí trakt, ženské zdraví a hubnutí. Dnes se podíváme, jak užívání…
Přečíst více » -
Jaké zdravotní výhody vám přináší pravidelná meditace?
Meditace vám do života přináší mnoho zdravotních výhod a naučí váš mozek i vaše tělo odpočívat. Základní formy meditace přitom…
Přečíst více » -
Koňský kaštan na křečové žíly
Křečové žíly jsou zdravotní problém související se špatným krevním oběhem. Je doprovázen bolestivostí, citlivostí a pálením nohou. Na tento problém…
Přečíst více » -
Vše o fenyklovém čaji – jaké zdravotní přínosy má a kdo by se mu měl vyvarovat – 1. část
Fenykl je známou bylinnou již z dob starých Řeků. Jimi byl hojně využíván během tradičních rituálů a oslav přírody. Ve starověkém Egyptě,…
Přečíst více » -
Černý čaj: Podpoří zdraví srdce, trávicího traktu a zbaví vás stresu
Čaj patří mezi nápoje, kterých si na naší planetě nejvíce užíváme. Kromě toho, že je to nápoj lahodný a v…
Přečíst více » -
Pláč – je opravdu ukazatelem slabosti?
Víte, proč nás některé situace nutí k pláči, nebo co se děje v našem těle, když roní slzy? Každý z…
Přečíst více »