Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Chraňte se preventivně před chřipkou a posilujte svou obranyschonost
Nastalo období chřipkových epidemií a vám nezbývá nic jiného, než se proti chřipce bránit posilováním vaší obranyschopnosti. Chřipka je velmi nepříjemné…
Přečíst více » -
Domácí ovocné a zeleninové nápoje
Základ tvoří kombinace čerstvého ovoce a kyselina octová. Nápoje obsahují celou řadu probiotik, enzymů a vitamínů. Vzhledem k tomu, že nápoje…
Přečíst více » -
Jak pečovat o mastnou pleť pomocí přírodních prostředků
Mastný typ pokožky se vyznačuje vysokou tvorbou a produkcí mazu. To mají na svědomí výrazné mazové žlázy, které produkují mazu…
Přečíst více » -
Antibiotika přímo ze zahrádky
Příroda lidem po celé věky poskytuje přírodní léčivé prostředky. Můžou se stát běžnou součástí našeho života, budeme se po nich…
Přečíst více » -
Sůl do koupele pokaždé jinak
Koupelové soli, obohacené o léčivé bylinky, působí, díky přírodním minerálům, na celé naše tělo i mysl. Mají na nás blahodárný…
Přečíst více » -
Máte problematickou pleť se sklonem k tvorbě akné? Vyzkoušejte vitamíny a bylinné přípravky
Tento stav pleti obvykle začíná pubertou, kdy dochází k velkým hormonálním změnám. Díky tomu mazové žlázy vylučují více mazu, než je…
Přečíst více » -
Recept: Potřebujete do těla dostat více bílkovin? Dopřejte si ranní smoothie s kokosovým mlékem a karobem
Pokud si chcete dopřávat snídani bohatou na proteiny, vyzkoušejte smoothie, na které vám dnes přinášíme recept. Obsahuje kokosové mléko, kešu,…
Přečíst více » -
Flavonoidy – velký pomocník pro naše tělo
Flavonoidy jsou poměrně rozsáhlá skupina rostlinných antioxidantů, které mají za úkol chránit buňky našeho těla proti škodlivým volným radikálům (molekuly…
Přečíst více » -
Smoothie bowl s lesním ovocem, kokosovým jogurtem a chia semínky
Dopřejte si k snídani smoothie bowl (misku), která vašemu tělu přináší vše, co k ihned po ránu potřebujete. Zasytí, hydratuje,…
Přečíst více » -
Chcete se chránit před nachlazením? Vyzkoušejte pravidelné otužování
Potřebujete posílit organismus, aby byl odolnější vůči vnějším vlivům? Jste často nachlazení a opravdu snadno nastydnete? Zkuste pravidelné otužování, s…
Přečíst více »
