Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Kouříte déle, než 5 let? Tento recept vám vyčistí plíce
Všichni velmi dobře víme, že kouření je jedním z nejškodlivějších návyků, které lidé mohou mít. Je to zejména proto, že…
Přečíst více » -
Víte, co dokáže bylina, která pokrývala hroby faraonů? Objevte sílu koriandru
Jeho zvláštní vůně a chuť je charakteristická především pro indickou kuchyni, která je ne pro všechny lákavou. Zkuste zařadit koriandr…
Přečíst více » -
Jedy číhají v každé kuchyni. 5 základních chyb, které děláte i vy!
Někteří lidé si myslí, že mohou dostat otravu z jídla jen v restauracích, ale kdo si toto myslí, nemá pravdu.…
Přečíst více » -
Quinoa: Starověký recept pro dokonalé zdraví
V posledních letech dochází k nárůstu počtu lidí, kteří se zajímají o zdravé stravování a pokud si právě čtete tento článek, patříte…
Přečíst více » -
Celer: Pro Řeky symbol podsvětí, pro vás ochránce zdraví
Kořenová zelenina je často opomíjena. Stala se základem polévek a na další její rozmanitosti využití se pozapomnělo. Přitom je důležitým…
Přečíst více » -
Na grilované maso pozor, může zvýšit riziko rakoviny ledvin!
Není příjemnějšího stolování než venku na zahradě a není příjemnější přípravy jídla než na otevřeném ohni. Grilování je trendem, který…
Přečíst více » -
Beta karoten pod lupou: Co to je a k čemu je přesně dobrý?
Beta karoten je červeno-oranžové barvivo nacházející se v rostlinách a ovoci, zejména v mrkvi a další barevné zelenině. Název beta-karoten…
Přečíst více » -
Chcete mít zdravý mozek? Jezte 1 rybu týdně!
Většina z nás si uvědomuje, že omega-3 mastné kyseliny v rybách nabízí četné množství zdravotních výhod, ale v závěru se…
Přečíst více » -
Dejte si česnek na 30 minut do úst. Nebudete věřit, co se stane!
Česnek se používá jako prevence nebo širokospektrý lék na nejrůznější onemocnění. Příznivě působí na srdce a krevní oběh – snižuje…
Přečíst více » -
9 věcí, které musíte udělat, když se blíží nachlazení
Blížící se nemoc lze rozpoznat mnoha způsoby, nejčastěji se dostaví náhlá únava, bolest kloubů, nechuť k jídlu, bolest hlavy,…
Přečíst více »
