Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Zdravější alternativy oblíbených hranolek
Ačkoli nejsou hranolky českým (ani americkým) pokrmem, své místo si v našich jídelníčcích rychle našly. První hranolky se objevily během…
Přečíst více » -
8 přírodních prostředků na suchou pokožku, které si můžete vyrobit sami doma
Suchou pokožku způsobuje hned několik faktorů – počasí, genetika, nevhodně používaná kosmetika atd. Ačkoli existuje na trhu mnoho produktů, které…
Přečíst více » -
Selen patří mezi silné antioxidanty
Slovo „antioxidant“ je v posledních letech skloňované snad všemi odborníky. Antioxidanty jsou takovým malým zázrakem. Jejich účinek na lidský organismus…
Přečíst více » -
8 zdravých potravin a nápojů, kterými byste se neměli přejídat
Mnoho rad o zdravém stravování vychází z jednoduchého předpokladu: Umírněnost ve všech směrech. To platí i pro zdravé potraviny, jako…
Přečíst více » -
Některé díly ovoce a zeleniny vyhazujeme zcela zbytečně. Jak se dají zužitkovat?
Snížení plýtvání potravinami se netýká jen zbytků hotových jídel, či použitých surovin. Ale také částí ovoce a zeleniny, které běžně…
Přečíst více » -
7 překvapivých spouštěčů vzplanutí atopické dermatitidy (ekzému)
Pro lidi s atopickou dermatitidou, nazývanou také ekzém, je svět plný spouštěčů. Seznam viníků způsobujících vzplanutí je dlouhý, počínaje přísadami…
Přečíst více » -
Kvalitní spánek je dobrým pomocníkem při hubnutí
Hubnutí je náročné a udržet si váhu může být mnohem obtížnější. V důsledku toho začali četní akademici spekulovat o možné…
Přečíst více » -
Psyllium je velkým pomocníkem především při zácpě
Psyllium je doplněk běžně používaný k léčbě zácpy nebo jiných střevních potíží (syndrom dráždivého tračníku). Je to forma vlákniny, která…
Přečíst více » -
Opary nejsou nic závažného, navzdory tomu dovedou potrápit. Jak na jejich léčbu a prevenci
Opary (herpes labialis) jsou malé puchýřky, které se obvykle tvoří na rtech nebo kůži kolem úst, nosu a na bradě.…
Přečíst více » -
3 způsoby, jak léčit bolest zubů, pokud nemůžete získat okamžitou zubní péči
Důvody bolesti zubů se mohou pohybovat od semene uvíznutého v moláru až po vážnou infekci, která vyžaduje lékařský zákrok. Pokud…
Přečíst více »
