Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Přišel ten týden v měsíci? Poradíme vám, co jíst a čemu se vyhnout
Správným stravováním můžete dosáhnout čisté pleti, zdravých vlasů, lepší paměti a obecně šťastnějšího já. Jídlo opravdu je lék. Je však…
Přečíst více » -
Recept: Zkuste si přípravu dýňových nápojů, které zahřejí v chladnějších dnech
Sedíte večer na terase a toužíte po dokonalém zahřátí? A válí se vám doma čerstvá či zavařená dýně? Zkuste si…
Přečíst více » -
Domácí bylinné pastilky s medem proti kašli
Pokud jste někdy vybírali z neuvěřitelně velké (a depresivně chemické) nabídky pastilek proti kašli a bolesti v krku ve vaší místní lékárně,…
Přečíst více » -
Recept: Bezlepkový dýňový chléb
Když už se vám doma objeví dýně, nezpracujete ji většinou pouze na přípravu jednoho pokrmu. Dýni můžete připravovat na sladko,…
Přečíst více » -
2 recepty: Dýňová smoothie, která potěší váš žaludek a zasytí
Z dýně se nemusíte připravovat pouze klasické recepty, jako je pečená dýně a dýňová polévka. Zvláště v USA jsou zvyklí…
Přečíst více » -
6 způsobů, jak udržet krok se svou ranní rutinou
Každý z nás by si asi přál být ráno organizovanější a produktivnější, abyste si kromě nezbytností stihli také například zacvičit nebo…
Přečíst více » -
Jak vést vaše děti ke zdravému životnímu stylu?
Své potomky milujete a dopřát jim chcete vše, co chtějí. Jak však zkombinovat dětské požadavky a zdravý životní styl? Tím nejlepším, co…
Přečíst více » -
6 překvapivých benefitů pro ty, kteří se vzdali nadměrného pití alkoholu
Vzdání se alkoholu může být jednou z nejtěžších věcí, pro které se rozhodnete. Pití alkoholu je v dnešní společnosti tak zakořeněno, že…
Přečíst více » -
Recept: Bezlepkové muffiny s ostružinami + nutriční fakta o ostružinách
Pátráte-li po dalším sezónním ovoci, které by nemělo chybět ve vašem jídelníčku, dopřejte si ostružiny. Tyto tmavě zbarvené plody ostružiníku…
Přečíst více » -
Zbavte se popraskané kůže na patách
Popraskané paty se obvykle vyskytují v důsledku prodlouženého tlaku na kůži, nepohodlných bot, ale také při výskytu psoriázy nebo ekzému.…
Přečíst více »
