Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Jak odolat pokušení a naučit se říkat „ne“
Naučit se říkat ne je jednou z nejužitečnějších dovedností, které můžete rozvinout, a to zejména v oblasti zdravého životního stylu. Říkat ne…
Přečíst více » -
Papája: Jak ji využít pro krásu?
Italský mořeplavec Kryštof Kolumbus mluvil o papáje jako o „ovoci andělů.“ Možná vám její pravidelná konzumace pomůže k tomu, abyste opravdu…
Přečíst více » -
Dýňová polévka s kešu ořechy, která do těla doplní minerální látky
Hledáte inspiraci na další zdravé pokrmy, které vás nejen osvěží, ale také zahřejí při chladných večerech? Připravte si domácí dýňovou…
Přečíst více » -
Top 9 kreativních a zdravých způsobů, jak připravovat ovoce a zeleninu
Když se snažíme zdravě jíst, určitě nás tento způsob stravování může po čase začít nudit. Další špenátový salát? Zase syrová…
Přečíst více » -
Heřmánek pro krásnou a zářící pleť
Chcete mít krásnou a zářivou pleť? Připravte si pleťovou masku z heřmánku. Výhody heřmánku Heřmánek má mnoho protizánětlivých vlastností, které…
Přečíst více » -
Recept: Extra zdravý špenátový salát s jahodami a avokádem
Přemýšlíte nad novými zdravými recepty, které vás budou provázet po celé léto? Skvělou inspirací vám může být špenátový salát s…
Přečíst více » -
Jak využít jahody? Vyzkoušejte 3 recepty na zdravé jahodové pokrmy
Jahodová sezóna je v plném proudu a vy jistě přemýšlíte, co s přebytkem jahod. Připravte si místo kynutých jahodových knedlíků…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte domácí cukrový vosk pro hladkou letní pokožku
Léto je tu a s ním krátké kraťasy, tílka a šaty, ve kterých vystavujeme na odiv naši pokožku. Každodenní holení…
Přečíst více » -
S jógou pro lepší trávení
Problémy s trávením mohou člověka někdy pořádně potrápit. Kromě toho, že je to velmi nepříjemné a mnohdy až bolestivé, tělo neodvádí…
Přečíst více » -
Naučte se vařit z pohanky
Pohanka je obilnina, která je plná zdravých vitamínů a minerálů. Oproti jiným zcela bezlepková a na lidský organismus působí léčivě.…
Přečíst více »
