Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Ájurvédská masáž chodidel
O ájurvédské medicíně neboli ájurvédě jsme již několikrát psali, a pokud někteří z vás ještě nevědí, o co se jedná, seznamte…
Přečíst více » -
Vytvořte si domácí šampon přímo pro vaše vlasy
Běžné šampony mohou obsahovat celou řadu toxických chemikálií. Pomocí tohoto šamponu získáte přírodní a kvalitní prostředek pro vaše vlasy. Ingredience:…
Přečíst více » -
Zkombinujte med se skoří a získejte neuvěřitelně účinný lék
Podle starých ájurvédských praktik dokáže kombinace medu a skořice zatočit s mnoha nemocemi, či jinými neduhy. Tato směs obsahuje účinné látky,…
Přečíst více » -
Dechová cvičení, která zlepšují prokrvení, snižují stres a uvolňují vaše tělo
V dnešním článku nakoukneme na trochu jinou možnost, jak snížit stres, úzkost, navodit si příjemné uvolnění, zlepšení nálady a dokonce…
Přečíst více » -
9 důvodů, proč byste měli začít dávat mangové máslo na kůži a vlasy
Pokud jste jedli mango, víte, jak chutné a šťavnaté ovoce to je. K výrobě mangového másla se používají jeho semena,…
Přečíst více » -
Netradiční semínka pro naše zdraví
Kopr, fenykl a anýz – všechny tři aromatické druhy jsou důležité pro zdraví trávicího traktu, především při nadýmání nebo pálení…
Přečíst více » -
Co na bolest svalů a kloubů?
Bolesti svalů a kloubů potrápily určitě každého z nás. Vyzkoušejte tuto domácí mast, která je vyrobena ze včelího vosku a…
Přečíst více » -
Udržte své emoce na uzdě
V zátěžových situacích a při rychlých změnách má mnoho z nás sklony k záchvatům vzteku. Každodenní frustrace spojená s hněvem a smutkem může…
Přečíst více » -
Mandlové mléko a jeho zdravotní benefity
Patříte mezi ty, kterým se v kavárně rozsvítí oči, když se jich obsluha zeptá, zda si dají do kávy mandlové…
Přečíst více » -
Začněte ráno s detoxikačním nápojem
Pročištění organismu, především v jarních měsících, je skoro potřebnou součástí života. Tělo během roku nasbíralo mnoho škodlivin, kterých se možná hůře…
Přečíst více »
