Léčba Návod

Co na bolest svalů a kloubů?

Bolesti svalů a kloubů potrápily určitě každého z nás. Vyzkoušejte tuto domácí mast, která je vyrobena ze včelího vosku a obsahuje přírodní přísady s protizánětlivými účinky.

Přísady:

  • 1/2 šálko kokosového oleje – nerafinovaného
  • 1/4 šálku včelího vosku
  • 1 polévková lžíce zázvoru v prášku
  • 1 polévková lžíce kajenského pepře
  • 10 kapek levandulového oleje
  • 10 kapek mátového oleje
  • skleněná nádobka s širokým hrdlem

Postup:

  • Kokosový olej a včelí vosk rozehřejte v kastrůlku.
  • Přidejte zázvor a kajenský pepř a řádně promíchejte.
  • Směs odstavte z ohně a nechte mírně vychladnout
  • Přidejte esenciální oleje a řádně promíchejte.
  • Směs nalijte do skleněné nádoby a nechte vychladnout. Skladujte v chladu a temnu.

Mast není k vnitřnímu použití a nepoužívejte ji ani na obličej či řezné nebo otevřené rány.

Zdravotní výhody jednotlivých přísad:

Kokosový olej – slouží jako základový a zároveň ředí oleje esenciální. Také obsahuje unikátní kombinaci mastných kyselin, neucpává póry.

Zázvor – pomáhá zmírnit chronickou bolest, uleví bolavým svalům, má protizánětlivé a zahřívací účinky (zlepší krevní oběh a uvolní napětí).

Kajenský pepř – při lokální aplikaci má silné účinky proti bolesti, čehož se využívá pro výrobu mastí. Zmírňuje bolesti kloubů při artritidě, uvolňuje svaly.

Levandulový olej – můžeme využít jako přírodní lék při migréně a chronických bolestech.

Mátová silice – má podobné účinky jako levandulová.

Zdroj

Zanechte komentář