TOP 10
Okoukané a oposlouchané rady již nikoho nezajímají. Pokud se neradi pročítáte nekonečnými řádky odborné literatury, tak ji vyměňte za stručné a výstižné shrnutí, které vám poradí ty nejlepší a nejúčinnější možnosti, jaké se vám nabízejí. Zdraví je vždy na prvním místě, nehodláme tedy ztrácet váš čas a raději vám poradíme vždy jen několik nejlepších rad.
-
TOP 10 potravin, které do vašeho těla dodají magnesium
Magnesium, hořčík, je nezbytný pro zdravý a plnohodnotný život. Ve vašem těle se podílí na více než 300 biochemických procesech.…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín B6
Vitamín B6 je ve vodě rozpustný vitamín, který má vliv na více než 100 různých pochodů ve vašem těle a…
Přečíst více » -
10 nejúčinnějších přírodních ingrediencí pro péči o vaši pleť
Ačkoli si to většina z nás ani neuvědomuje, naše oblíbené komerčně vyráběné kosmetické přípravky obsahují mnoho chemikálií a toxinů. Jaká…
Přečíst více » -
TOP 10: Účinky tea tree oleje na váš organismus
Tea tree olejíček je esenciálním olejem, který oplývá světlým zbarvením a kafrovou vůní. Získává se z listů kajeputu střídavolistého, na…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují kyselinu listovou
Kyselina listová je velmi důležitou látkou, která by neměla chybět v potravě žádného člověka, zvláště pro ženy je kyselina listová…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují měď
Měď je stopovým prvkem, který bychom měli pravidelně přijímat prostřednictvím naší stravy. Jelikož se jedná o stopový prvek, měli bychom…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují vápník
Dostatečný příjem vápníku je nejdůležitější v období dospívání a růstu, kdy se tvoří kostra celého těla. Doplňovat do těla vápník…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín E
Vitamín E je v tucích rozpustný vitamín, na rozdíl od vitamínu C, který je rozpustný ve vodě. Tento vitamín je…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují selen
Selen je stopový prvek, který v těle působí spolu s vitamínem E. Selen zlepšuje celkovou buněčnou ochranu, funguje jako mocný…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro vaše tělo velmi důležité. Přináší vašemu orgasnismu mnoho příznivých účinků týkající se především jejich protizánětlivých vlastností.…
Přečíst více »
