TOP 10
Okoukané a oposlouchané rady již nikoho nezajímají. Pokud se neradi pročítáte nekonečnými řádky odborné literatury, tak ji vyměňte za stručné a výstižné shrnutí, které vám poradí ty nejlepší a nejúčinnější možnosti, jaké se vám nabízejí. Zdraví je vždy na prvním místě, nehodláme tedy ztrácet váš čas a raději vám poradíme vždy jen několik nejlepších rad.
-
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín K
Vitamín K je v tucích rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli při srážení krve. Vitamín K je také zapotřebí pro…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín C
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v udržování zdravé pojivové tkáně v našem těle, působí…
Přečíst více » -
10 typů, jak vést zdravý životní styl
V posledních několika letech se rozvinul pro nás poměrně nový životní směr, který můžeme nazvat jako zdravý životní styl. Obecné…
Přečíst více » -
TOP 10: Seznamte se s potravinami, které obsahují vitamín B1
Thiamin, známý především jako vitamín B1, je ve vodě rozpustný vitamín, který se v menší dávce vyskytuje v mnoha potravinách.…
Přečíst více » -
TOP 10: Dbejte o zdraví vašich kostí a dopřejte si dostatek vitamínu D
Vitamín D patří do řady v tuku rozpustných vitamínů a velmi se liší od ostatních vitamínů tím, že jej organismus…
Přečíst více » -
TOP 10: Zbavte se strií s pomocí přírodních prostředků
Hlavní složkou v naší pokožce je elastin, který tvoří kůži pružnou, měkkou a poměrně odolnou. Někdy se však stane, že…
Přečíst více » -
10 zajímavých fakt o banánech, které by měl znát každý
Banány byly vždy velmi oblíbeným plodem, a to nejen pro svou lahodně sladkou chuť, ale také pro cenu, která je poměrně…
Přečíst více » -
10 zlozvyků, které denně ubližují vašemu mozku
Jedním z nejdůležitějších orgánů ve vašem těle je mozek. Orgán, který je hlavním ovladačem vašeho těla. Myslíte někdy na to,…
Přečíst více » -
10 zdravých dietních potravin, které si zamilujete
Při snižování tělesné váhy držíme určitý typ jídelníčku, který často nazýváme dietou. Jde o stravování, které by vás mělo postupně…
Přečíst více » -
VIDEO: 10 nejšpinavějších věcí, kterých se dotýkáte každý den
Každý den bereme do rukou předměty, které před námi drželi jiní lidé. Víte, jaké předměty to jsou a které se…
Přečíst více »
