Zdraví
-
Intimní péče – jsou parní lázně efektivní a bezpečné?
V poslední době se značně rozšířila parní lázeň, která má za úkol provést intimní péči u žen. Možná se vám bude…
Přečíst více » -
Seznamte se s arnikovým olejem
Za léčivé účinky vděčí arnikový olej bioaktivní sloučenině helenalinu. Další významné látky jsou lignany, flavonoidy a fenolové kyseliny. Účinky: Protizánětlivé…
Přečíst více » -
Změna jídelníčku může být cestou, jak se zbavit akné
Akné je problém, který trápí miliony dospívajících a mnohdy i dospělé. Akné se vyskytuje nejvíce během hormonálních změn, tedy v…
Přečíst více » -
Co jste možná nevěděli o rozmarýnu
Rozmarýnový čaj je silný nápoj, který by vám mohl pomoci s řadou zdravotních potíží.Jeden šálek před spaním by mohl pomoci s diabetem…
Přečíst více » -
Poznejte zdravotní přínosy vody z ječmene
Voda z ječmene je osvěžujícím nápojem s neuvěřitelně skvělými zdravotními přínosy pro lidský organismus. To je právě ten důvod, proč je na…
Přečíst více » -
Vytvořte si masážní oleje přímo na míru
Přestože existuje celá řada masážních směsí, můžete experimentovat a zkusit si vyrobit své vlastní směsi. Tipy pro míchání Každý z…
Přečíst více » -
Vyrobte si domácí zubní pastu, která vám uzdraví dásně a vybělí zuby
Ptáte se, proč pastu vyrábět doma, když si ji můžete koupit? Odpověď je jednoduchá. Na zuby se nedostane syntetika, kterou…
Přečíst více » -
Zažívací potíže – jak jim předcházet?
Nedostatek vlákniny a fermentované potraviny v naší stravě v kombinaci s nadměrným užíváním antibiotik jsou hlavními důvody, proč se u nás objevují zažívací…
Přečíst více » -
Co nám poskytují zeleninové šťávy?
Zeleninové šťávy obsahují velké množství vlákniny, méně cukru a méně kalorií (oproti šťávám ovocným). Našemu tělu poskytují vitamíny, minerály, stopové…
Přečíst více » -
Víte, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu kimchi?
Že nevíte, co to je? Je to korejské jídlo, jehož základem je zkvašené zelí. Dále se do něj přidává česnek,…
Přečíst více »
