Zdraví
-
Grepfruity a jeho účinky na hubnutí: Jak je to doopravdy?
Grepy sice nemají tak sladkou chuť jako pomeranče nebo mandarinky, to však neznamená, že by nebyly chutné. Hořkosladká grepová chuť…
Přečíst více » -
7 překvapivých spouštěčů vzplanutí atopické dermatitidy (ekzému)
Pro lidi s atopickou dermatitidou, nazývanou také ekzém, je svět plný spouštěčů. Seznam viníků způsobujících vzplanutí je dlouhý, počínaje přísadami…
Přečíst více » -
Tvaroh je plný bílkovin a pomáhá nejen při hubnutí. Jak si ho připravit, i když nepatří mezi vaše oblíbené potraviny?
Tvaroh je nabitý bílkovinami, proto je snad všemi výživovými poradci doporučován při redukci, ale i ve chvíli, kdy chcete přibrat.…
Přečíst více » -
Pomeranče patří mezi oblíbené ovoce. Jaké mají zdravotní přínosy?
Byly doby, kdy jsme stály na pomeranče fronty. Patřily mezi ovoce, které se v českých domácnostech objevovalo především na Vánoce.…
Přečíst více » -
Kvalitní spánek je dobrým pomocníkem při hubnutí
Hubnutí je náročné a udržet si váhu může být mnohem obtížnější. V důsledku toho začali četní akademici spekulovat o možné…
Přečíst více » -
Psyllium je velkým pomocníkem především při zácpě
Psyllium je doplněk běžně používaný k léčbě zácpy nebo jiných střevních potíží (syndrom dráždivého tračníku). Je to forma vlákniny, která…
Přečíst více » -
Opary nejsou nic závažného, navzdory tomu dovedou potrápit. Jak na jejich léčbu a prevenci
Opary (herpes labialis) jsou malé puchýřky, které se obvykle tvoří na rtech nebo kůži kolem úst, nosu a na bradě.…
Přečíst více » -
3 způsoby, jak léčit bolest zubů, pokud nemůžete získat okamžitou zubní péči
Důvody bolesti zubů se mohou pohybovat od semene uvíznutého v moláru až po vážnou infekci, která vyžaduje lékařský zákrok. Pokud…
Přečíst více » -
Jak sestavit zdravé jídlo, které vás skutečně zasytí
V poledne si dáte vydatný oběd a stejně máte za dvě hodiny hlad? Pokud máte málo výživné jídlo (a knedlíky…
Přečíst více » -
Nemůžete spát kvůli úzkosti? Mohou pomoci naše tipy
Přibližně 50 % české populace trpí nějakou poruchou spánku. Dostatek spánku se objevuje snad v každém doporučení ohledně zdravého životního…
Přečíst více »
