Zdraví
-
Co je semolinová mouka a jak pomáhá lidskému organismu?
Semolina je hrubá mouka vyrobená z tvrdé pšenice, tvrdého druhu pšenice. Když je tvrdá pšenice rozemleta na mouku, je známá…
Přečíst více » -
Jaký je rozdíl mezi kuskusem a quinoou?
Quinoa a kuskus jsou dvě malé potraviny podobné zrnu, které se často konzumují jako alternativa rýže a těstovin. Vzhledem k…
Přečíst více » -
Zdravé svačinky, které pomohou k redukci váhy
Někteří lidé svačiny zcela vynechávají. Ani samotní odborníci se nejsou schopni shodnout, zda jsou svačiny při hubnutí vhodné či ne.…
Přečíst více » -
Zařaďte do svého jídelníčku hummus a získejte jeho zdravotní výhody
Hummus je neuvěřitelně populární dip a pomazánka z východu. Obvykle se vyrábí smícháním cizrny (garbanzo fazole), tahini (mletá sezamová semínka),…
Přečíst více » -
4 nejlepší ořechy k jídlu pro lepší zdraví
Křupavé, syté a výživné ořechy jsou fantastické jídlo, které byste měli mít po ruce. Jsou dobrým zdrojem vlákniny, zdravých tuků…
Přečíst více » -
5 výhod užívání kolagenu
Kolagen je nejhojnější protein ve vašem těle. Je to hlavní složka pojivových tkání, které tvoří několik částí těla, včetně šlach,…
Přečíst více » -
Sója patří mezi hojně využívanou potravinou k výrobě dalších produktů
Sójové boby jsou druhem luštěnin původem z Asie. Sója je součástí tradičních asijských jídel po tisíce let. Ve skutečnosti existují důkazy,…
Přečíst více » -
6 potravin, které působí na organismus protizánětlivě
Zánět není pro tělo dobrý, i když má i svou kladnou funkci. Pomáhá tělu bránit se před infekcí při zranění.…
Přečíst více » -
Snídaně je základem celého dne. Jaké potraviny jsou po ránu nejvhodnější?
Asi každý již slyšel od nějakého odborníka, že vynechání snídaně nepřispívá vašemu celkovému zdraví. Je však zřejmé, že není snídaně…
Přečíst více » -
Borůvky jsou mnohdy označovány jako superpotravina. Jaké benefity přinášejí?
Asi není třeba uvádět, že borůvky rostou volně v našich lesích během léta. Malé fialové bobule jsou velmi chutné, u…
Přečíst více »
