Zdraví
-
Květy kaštanu a jejich léčebná síla: Proč je užívat a na co si dát pozor?
Kaštanu, tedy jírovce maďalu, si všímáme především na podzim, kdy se radujeme z jeho krásných plodů. Věděli jste však, že…
Přečíst více » -
Nezapomeňte ani na sběr kontryhelu! Ocení ho především ženy
Právě na jaře jsou byliny ve své plné síle. Nezapomeňte proto ani na sběr kontryhelu. Na tuto bylinku narazíte na…
Přečíst více » -
Borůvka nepřináší zdraví jen v podobě plodů. I její listy mají léčivé účinky, zvláště pro diabetiky
Brusnice borůvka je léčivou rostlinou, kterou dobře známe z našich lesů. Na podzim si užívá jejích plodů v podobě malých…
Přečíst více » -
Vyrazte na sběr březových lístků. Skrývají se v nich silné léčivé účinky
Jaro je ideálním obdobím pro sběr bylin. Mladé lístky jsou ve své plné síle a nabízí vám své účinky na…
Přečíst více » -
Okurku každý den aneb účinná pomoc při hubnutí a detoxikaci
Všeobecně je známo, že okurky jsou bohatým zdrojem vody, tedy účinně hydratují a jejich výtažky se používají při výrobě kosmetických…
Přečíst více » -
Recept: Zdravá worcestrová omáčka, kterou si zvládnete vyrobit sami
Rádi ve své kuchyni používáte worcestrovou omáčku? Jedná se o tekutou kořenící směs, která má hnědou barvu a jemně pálí.…
Přečíst více » -
12 druhů luštěnin, na které bychom neměli v jídelníčku zapomínat
Luštěniny jsou běžně používány v kuchyních po celém světě. I u nás bylo používání rozmanitých druhů luštěnin na denním pořádku.…
Přečíst více » -
Zázračný skořicový čaj: Co dokáže s vaším tělem?
Skořicový čaj je lahodný a velmi oblíbený nejen pro svou skvělou chuť, ale také pro svou jedinečnou vůni a léčivé…
Přečíst více » -
Příznaky nedostatku vitaminu B12 + Jak mu předcházet?
Na základě výzkumů se odhaduje, že až 25 % všech dospělých osob má nedostatek vitamínu B12 (také nazývaný kobalamin). Někteří…
Přečíst více » -
Hubnutí a zdraví: Týdenní jídelníček na středomořské stravě
Středomořská strava je typ stravování, které se inspirovalo jídelníčkem zemí, které leží u Středozemního moře. Strava těchto národů je velmi…
Přečíst více »
