Zdraví
-
Kontroverzní koka: Má nějaké výhody nebo je pouze nebezpečná?
Když se řekne koka, možná si vybavíte počátky slavného nápoje nebo drogu, která je u celebrit nesmírně populární. Málokdo si…
Přečíst více » -
Co je to mikrobiom a jak ho můžete přirozeně posílit?
Udržování silného mikrobiomu je nezbytné pro naše imunitní, hormonální a metabolické zdraví, takže je velmi důležité pochopit, jak ho můžete…
Přečíst více » -
7 fantastických výhod bromelainu
Bromelain je fantastickou sloučeninou, která má pro tělo řadu přínosů, přesto ho většina lidí nezná. Nachází se v exotickém ovoci,…
Přečíst více » -
Himalájská sůl vs mořská sůl: Proč jsou tak prospěšné a čím se liší?
Himalájská i mořská sůl se v kuchyních vyskytují stále častěji, protože jsou mnohem zdravější než běžná kuchyňská sůl z obchodů.…
Přečíst více » -
5 zajímavých výhod jablečného pektinu
Jablečný pektin je vynikajícím zdrojem rozpustné vlákniny, která může poskytnout řadu působivých zdravotních výhod pro celkové zdraví. Nachází se v…
Přečíst více » -
Makronutrienty jsou základem pro fungování organismu: Co byste o nich měli vědět?
Zajištění správného přísunu makroživin ve vaší stravě je základem vašeho celkového zdraví a mělo by být vždy zohledněno ve vašem…
Přečíst více » -
Kotvičník zemní je zázrakem nejen pro mužské zdraví
Téměř v každém doplňku určeném pro podporu mužského intimního zdraví lze narazit na přísadu zvanou tribulus terrestris. Jakkoliv tajemně může…
Přečíst více » -
24 snadných způsobů, jak rychleji usnout
Naučit se rychle usnout je důležité zejména pro ty, kteří mají spánku nedostatek. Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů života,…
Přečíst více » -
8 překvapivých výhod muzikoterapie
Muzikoterapie je dobře prozkoumaný přístup k léčbě určitých stavů pomocí terapeutické síly hudby. Jedná se o techniku, která je primárně…
Přečíst více » -
5 úžasných výhod správného držení těla
Udržování správného držení těla je pro celkové fyzické i psychické zdraví mnohem důležitější, než si většina lidí uvědomuje. Málokdo se…
Přečíst více »
