Zdraví
-
Potraviny, které zvyšují HDL cholesterol přirozeně
Možná si myslíte, kdo na zemi potřebuje zvýšit svůj cholesterol? Za prvé, HDL je vlastně dobrý druh cholesterolu. Za druhé,…
Přečíst více » -
58 alkalických potravin, které pomůžou zlepšit celkové zdraví a vyrovnávají hladinu pH
Správná rovnováha pH je pro celkové zdraví zásadní a konzumace alkalických potravin je skvělý způsob, jak začít. Někdy s průměrnými…
Přečíst více » -
Zmírněte kašel tímto přírodním lékem
Kašel je v zimním období častým společníkem. Bohužel nás spíše obtěžuje než těší a zároveň může být i pořádný oříšek…
Přečíst více » -
Tipy, jak si rychle ulevit od stresu, tlaku a únavy
Trápí vás v poslední době neustálý shon, stres a nevíte, co dřív? Nemáte čas relaxovat ani se pořádně vyspat? Možná…
Přečíst více » -
Nakopnutí pro vaši imunitu! Tento nápoj byste měli pít každý den
Možná to nevíte, ale střeva jsou centrem našeho imunitního systému. Proto je tak důležité, co a kdy jíme. A také…
Přečíst více » -
Víte, která bylinka vám zlepší paměť až o 75 %?
Všímáte si, že poslední dobou zapomínáte důležité data, nákupní seznam si musíte pečlivě psát a vaši nejbližší si stěžují, že…
Přečíst více » -
Pupalka pomůže při ekzémech, PMS i vypadávání vlasů
Pupalka, nenapádná rostlina, o jejíchž účincích mnoho z nás ani neví. Pupalka dvouletá je však skvělým lékem na kožní onemocnění,…
Přečíst více » -
8 potravin, se kterými nemá deprese šanci
Smutek, úzkosti, vyčerpání, ale i fyzické obtíže jsou neklamnými příznaky deprese. Jak s ní bojovat jinak než pomocí léků? Vězte,…
Přečíst více » -
Náhrada za rafinovaný cukr? Vyzkoušejte agávový sirup
Jelikož je s rafinovaným cukrem spojen vznik mnoha civilizačních onemocnění, snažíme se ho ve své stravě nahrazovat. Volbou může být…
Přečíst více » -
Co se stane, když budete pít citronovou šťávu v kombinaci s olivovým olejem? Nebudete věřit
Cítíte se unavení a bez energie? I po vydatném spánku se nedokážete přinutit k nějaké smysluplné činnosti a často jen…
Přečíst více »
