Jídlo Krása Návod Prevence

Co jste možná nevěděli o ananasu

Toto tropické ovoce podporuje trávení, funguje jako lék na průjem, ochrana před parazity, odtučňovací kúra a dokonce i jako afrodiziakum. Také z něj můžeme připravit skvělou domácí kosmetiku.

Co všechno obsahuje

  • Vitamíny – skupiny B, vitamín C, betakaroten.
  • Stopové prvky – hořčík, zinek, železo, magan, síra, sodík, fosfor, draslík.
  • Organické kyseliny – citronová, tartarová, maleinová
  • Bromelin – enzym stěpící bílkoviny (důležitým efektem této schopnosti je ochrana organismu před parazity a bakteriemi ve střevech). Má protizánětlivé účinky, dokáže zmírnit bolest, otoky, pomáhá při hojení ran, je prospěšný v prevenci srdečních chorob (výrazně snižuje riziko trombózy).

Vlastnosti ananasu

Je silně močopudný – je účinný jako prevence a podpůrná léčba při onemocnění močového ústrojí.

Ananasová kúra – po dobu tří týdnů 3x denně

  • 2 dl ananasové šťávy
  • 3 dl vlažné vody

Ananas pro krásu

Díky biotinu působí pozitivně na zdraví kůže, vlasů a nehtů.

Přírodní prostředek pro zesvětlení pih a stařeckých skvrn – stačí namočit kousek vaty či kosmetický tamponek do čerstvě vymačkané ananasové šťávy a masírovat jím asi 20 minut postižená místa.

Pleťová maska:

  • 2 lžíce tvarohu
  • 1 lžička ananasové šťávy

Vzniklou směs naneseme na obličej a dekolt a necháme působit 20 minut.

Zjemňující maska:

  • 1 lžička ananasové šťávy
  • 1 lžíce mandlového (olivového) oleje

Šťávu smícháme s olejem a jemnými krouživými pohyby vmasírujeme do pokožky.

Medovo-ananasová maska:

  • 1 lžička ananasové šťávy
  • 2 lžíce tekutého medu

Vzniklou směs nanášíme na obličej a dekolt a necháme působit 20 minut.

Výživná pleťová maska:

Tato maska vyhlazuje drsnou a suchou pokožku, takže ji můžeme použít i pro ošetření rukou a chodidel.

  • 4 kousky ananasu (rozmixujeme)
  • 2 lžíce tučného tvarohu
  • 5 kapek citronové šťávy
  • 1 lžička medu

Vzniklou směs naneseme na potřebná místa a necháme působit 20 minut.

O autorovi

Renata Bachtíková

Zanechte komentář

error: