Proč je pro člověka společnost zdravá? Aneb nebuďte na nový rok sami!

Že je člověk tvor společenský, to věděl už Aristoteles! Žít ve společnosti jiných osob je pro člověka a jeho celkové zdraví  moc důležité. Zdraví totiž není charakterizováno jen zdravotním stavem vaší fyzické schránky, ale také zdravím fyzickým a sociálním. Udržujete se svou rodinnou blízké vztahy a máte několik dobrých přátel, s kterými se často vydáte? Určitě jste mnohem šťastnější než lidé, kteří se od ostatních drží dále. 

Urovnejte rodinné neshody

Právě konec roku je časem bilancování a je plný vzpomínek na rok předchozí. Zkuste popřemýšlet o tom, kolik ze svého času jste věnovali vašim blízkým a přátelům? Že ho moc nebylo? To je velká škoda, a nejen pro druhé, ale i pro vás samotné. Společenský kontakt je pro zdraví člověka velmi důležitý. Díky němu si udržujeme zdravé vztahy plné lásky, podpory a empatie, nacházíme pomoc v těch nejtěžších chvílích života a nikdy si nepřipadáme sami. Udržujte si proto dobré vztahy se svou rodinnou, ale i přáteli. A pokud vás trápí nějaké rodinné neshody, snažte se je vyřešit, třeba jen proto, že jsou Vánoce, ale lépe proto, že rodinu máte jen jednu a nikdo vám bližším nikdy nebude.

Důležití přátelé

Myslet byste měli nejen na svou rodinu, ale i na blízké přátele. Přátelství je v životě velmi cenné a prostředníkem dobré nálady, sociálních interakcí a zkušeností. S kým zažijete více legrace než s přáteli? S kým objevíte nová místa, dozvíte se o nových filmech a jiných názorech než od přátel? Přátelství je nutné udržovat po celý život, stojí to práci a námahu, především čas, který se nám často nechce obětovat. Přátelé jsou však v lidském životě cennými.

Nebuďte sami na Nový rok

Přelom roku je skokem do nového období, do přechodu k dalšímu roku a je celkem důležité, abyste v tento den nebyli sami. I když může někdo namítat, že se jedná o den jako jiný, všichni podivně cítí ten tlak posledního dne v roce a přechodu k novému. Nebuďte proto na Silvestra a Nový rok sami. Připojte se k oslavám se svými přáteli, rodinou či partnerem a vkročte do dalšího roku společně.