Resveratrol: Rostlinná sloučenina pomáhající s mnoha zdravotními obtížemi
Resveratrol je známý především jako „zdravá“ složka červeného vína. Právě resveratrol je zodpovědný snižování cholesterolu při pití červeného vína. Tato rostlinná sloučenina je součástí mnoha dalších potravin, není však příliš znám její potencionál posilovat zdraví.
Resveratrol je rostlinná sloučenina, která působí jako antioxidant. Mezi hlavní zdroje potravin patří červené víno, hrozny, některé bobule a arašídy.
Resveratrol může pomoci snížit krevní tlak
Díky svým antioxidačním vlastnostem by resveratrol mohl být slibným doplňkem pro snížení krevního tlaku
Systolický krevní tlak obvykle stoupá s věkem, protože tepny tuhnou. Když je vysoký, je to rizikový faktor pro srdeční onemocnění.
Resveratrol může dosáhnout tohoto účinku na snížení krevního tlaku tím, že pomáhá produkovat více oxidu dusnatého, což způsobuje uvolnění krevních cév.
Může mít pozitivní vliv na krevní tuky
Doplňky s resveratrolem mohou měnit krevní tuky zdravým způsobem.
Zdá se, že resveratrol ovlivňuje hladinu cholesterolu tím, že snižuje účinek enzymu, který řídí produkci cholesterolu.
Jako antioxidant může také snižovat oxidaci „špatného“ LDL cholesterolu. Oxidace LDL přispívá k hromadění plaku ve stěnách tepen.
Chrání mozek
Pití červeného vína může pomoci zpomalit kognitivní pokles související s věkem.
To může být částečně způsobeno antioxidační a protizánětlivou aktivitou resveratrolu.
Zdá se, že interferuje s proteinovými fragmenty nazývanými beta-amyloidy, které jsou klíčové pro tvorbu plaků, které jsou charakteristickým znakem Alzheimerovy choroby.
Kromě toho může sloučenina spustit řetězec událostí, které chrání mozkové buňky před poškozením.
Může zmírnit bolest kloubů
Artritida je běžné onemocnění, které vede k bolestem kloubů a ztrátě pohyblivosti.
Rostlinné doplňky stravy jsou studovány jako způsob léčby a prevence bolesti kloubů. Když se resveratrol užívá jako doplněk, může pomoci chránit chrupavku před poškozením.
Rozpad chrupavky může způsobit bolest kloubů a je jedním z hlavních příznaků artritidy.
Zdroj obrázků: pixabay.com
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
