Sedavým zaměstnáním k poškození zdraví: Jak se tomu vyhnout?

Doba se neustále zrychluje a naše práce a koníčky se čím dál tím častěji přesouvají k počítači. Dle statistik využívá počítač nejen k práci více než 70 procent populace, starší šestnácti let. A více než polovina tráví u PC více než osm hodin denně, což rozhodně není malé číslo.

Nemoci naší digitální doby

S tím se pojí i zdravotní problémy, které naši populaci postihují stále početněji. Nejčastěji to odnášejí naše oči, hlava a záda, což samozřejmě není způsobeno ničím jiným než věčným vysedáváním před počítačem. Samozřejmě, nesmíme zapomínat na věčný stres, který zažíváme prakticky denně a jsme tam, kde jsme. Toto jsou nejčastější nemoci naší doby, na které naštěstí existují řešení, která dokážou tyto příznaky mírnit.

Správný stůl a židle jsou základem prevence

Pokud je i pro vás vaše zdraví na prvním místě, pak byste měli při vaší práci s počítačem používat jen to nejlepší možné vybavení. Speciálně zdravotní židle vás dokáže zbavit nesnesitelných bolestí zad a v kombinaci s výškově nastavitelným stolem si můžete monitor nastavit do ideální výšky. To nezpůsobí nic jiného než to, že budete méně namáhat vaše oči, krk a hlavu celkově. To razantně řeší problémy jak s bolestí, tak únavou.

Chcete-li i vy to nejlepší, pak doporučujeme se zaměřit na to nejmodernější, co nám doba v odvětví polohovatelných stolů nabízí. Jedná se o elektrický stůl, který vám svými funkcemi a jednoduchostí vytře zrak. Díky dokonale propracovanému systému si můžete jen pár kliknutími na ovladači během několika málo vteřin nastavit požadovanou výšku a nemusíte se tak nijak manuálně angažovat. Jen vyberte vhodnou výšku a můžete hned začít pracovat.

Zdraví máme jenom jedno, a proto bychom měli udělat vše, co je v našich silách, abychom si ho udrželi v kondici. A takový nákup kvalitních pomůcek je rozhodně tou nejlepší investicí.

Zdroj obrázku: Tutatamafilm / Shutterstock.com