antioxidanty
-
Minerály
Mangan: Mnohdy opomíjený, přitom důležitý, minerál pro naše zdraví
Ačkoli potřebuje lidské tělo jen malé množství manganu, stopového minerálu, je nezbytný pro normální fungování vašeho mozku, nervového systému a…
Přečíst více » -
Jídlo
Červené víno: Opravdu má zdravotní benefity? Jak moc škodí?
Červené víno je oblíbeným nápojem na oslavách, po dobrém jídle nebo po hektickém a stresujícím dni, kdy potřebujeme chvilkový oddych.…
Přečíst více » -
Jídlo
Oregano představuje nejen výborné dochucovadlo, ale také velmi zdravou bylinku
Oregano patří mezi oblíbené bylinky v kuchyni. Každý milovník vaření ví, že se dá použít k mnoha pokrmům, například při…
Přečíst více » -
Hubnutí
Banány poskytují tělu mnoho živin, přidejte je do svého jídelníčku i vy
Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce nejen v Česku. Ačkoli se u nás nepěstují a pochází z jihovýchodní Asie, jsou běžně…
Přečíst více » -
Hubnutí
Některé potraviny obsahují obrovské množství různých druhů živin. Které patří k nejvíce výživným?
Není žádným tajemstvím, že některé potraviny dodávají lidskému tělu zdraví prospěšné látky, obsahují různé druhy minerálů, vitamínů, jsou plné antioxidantů,…
Přečíst více » -
Jídlo
Superpotraviny, které vás nastartují: obsahují zdravé tuky a antioxidanty
Ač se dny začínají prodlužovat a noci zkracovat, venku poletuje sníh a zima se zatím svého žezla nevzdává. Nakopněte svůj…
Přečíst více » -
Ostatní
Zahřejte se originálním vánočním punčem
Sváteční punč má mnoho podob, ale většina z nich je velmi sladkých. My si dnes připravíme chutnou verzi, která není…
Přečíst více » -
Jídlo
Tamarind – připravte si z něj pití, dostanete do těla spoustu antioxidantů
Tamarind je tropické ovoce z Afriky, které se konzumuje také v Asii, Střední a Jižní Americe. Je charakterizované svou kyselou…
Přečíst více » -
Prevence
Nejlepší „gumové“ vitamíny pro děti: co by měly obsahovat?
Rodiče často dávají svým dětem „gumové“vitamíny v podobě želé bonbonků. Pro mnoho dětí je to ta nejpřijatelnější forma, protože sirupy…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Zelné steaky z hlávkového zelí: extra porce antioxidantů navíc
Zelné steaky z litinové pánve je neskutečná pochoutka. Dají se grilovat i vařit. V dnešní době se hodně lidí nechalo…
Přečíst více »
