avokádo
-
Prevence
Které potraviny pomáhají proti stresu
Někdo bojuje proti stresu velkým množstvím čokolády, sladkostmi či pizzou. To všechno jsou nezdravé potraviny, které našemu tělu neprospívají. Nabízímě…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Zdravé a výživné smoothie, které působí blahodárně na váš trávicí trakt
Zdravá smoothie se stala v posledních několika letech velkým hitem. Ta výživnější jsou skvělá k snídani a na cesty, lehčí…
Přečíst více » -
Jídlo
Silné potraviny, které zlepší váš mozek
Váš mozek pracuje, i když spíte. Stará se o váš srdeční tep, dýchání, smysly i myšlenky. Aby fungoval optimálně, potřebuje…
Přečíst více » -
Krása
Jak pečovat o pleť v zimě
Pleť je v zimním období vystavena velkým teplotním změnám, chladnému větru a štiplavého mrazu. Přechody z přetopených prostor do chladného venkovního prostoru…
Přečíst více » -
Prevence
Domácí smoothie proti artritidě
Strava pacientů trpících artritidou hraje v boji proti tomuto onemocnění důležitou roli. Je známo, že některé potraviny zhoršují bolestivost a otoky…
Přečíst více » -
Jídlo
Pravidelná konzumace avokáda je zárukou pevného zdraví
Toto ovoce je superpotravinou, která by neměla chybět na jídelníčku žádného člověka. Je to jeden z nejzdravějších plodů planety, neboť…
Přečíst více » -
Jídlo
20 potravin, které přirozeně chrání tělo před infarktem
V mnoha zemích jsou srdeční problémy jednou z častých příčin úmrtí velké části populace. Hlavní rizikový faktor pro vznik srdečního infarktu…
Přečíst více » -
Krása
3 přírodní vlasové masky, které vám pomohou zastavit vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnohé muže i ženy velkým problémem. Ženy vypadávání vlasů trápí méně, většinou v době těhotenství či…
Přečíst více » -
Jídlo
TOP 10 potravin, které vás ochrání před infarktem
Kardiovaskulární choroby většinou vznikají jako důsledek nesprávného a nezdravého životního stylu. Tučné jídlo a stres nám ničí tepny, ucpávají průtok…
Přečíst více » -
Jídlo
Využijte vajíčka po Velikonocích: Objevte zdravou variantu vajíčkového salátu
Velikonoce jsou za námi a doma vám po kolednících zbyla určitě spousta vajec. Co s nimi? Vytvořte si vajíčkový salát…
Přečíst více »