Cvičení
-
Nezařazené
Nejčastější chyby při hubnutí, kterým byste se měli vyhnout
Snažíte se zhubnout? A stále se vám to nedaří? Zkuste popřemýšlet nad tím, zda neděláte během hubnutí jednu ze základních…
Přečíst více » -
Krása
VIDEO: 3 jednoduché cviky, které vás zbaví tuku v oblasti zad
Každá žena je svým způsobem krásná, zajímavá či okouzlující. Sama sebe však vnímá skepticky, vidí se s chybami a vždy…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Bolí vás za krkem? Víme, jak vám pomoci!
Nikdo z nás nemá rád bolest krční páteře a známe jí všichni. Bolest krční páteře je chronické onemocnění, kterému lidé…
Přečíst více » -
Krása
VIDEO: Trápí vás přebytečný tuk v oblasti zad? Zbavte se ho!
Pokud vás trápí nadváha či několik kil navíc, určitě se vám stává jedna nepříjemná věc. Navléknete si podprsenku a v…
Přečíst více » -
Zdraví
VIDEO: Cvičení, které vám uleví od bolesti při zánětu sedacího nervu
Lidé trápící ischiasem, tedy zánětem sedacího nervu, procházejí obrovskou bolestí. Neexistuje způsob, kterým by se dala bolest popsat a dokonce…
Přečíst více » -
Nezařazené
Posilujte břišní svalstvo s těmito 9 účinnými cviky
Posilovat břišní svalstvo není důležité jen z estetického hlediska, ale také ze zdravotního. Pravidelné cvičení posílí vaše svalstvo, pomůže vám…
Přečíst více » -
Krása
VIDEO: Zbavte se podbradku s tímto jednoduchým cvičením
Trápí vás neestetický vzhled vašeho podbradku? Tento nehezký povislý kus kůže vzniká většinou v důsledku získání váhy v průběhu krátkého…
Přečíst více » -
Rady a tipy
7 jednoduchých triků, které zlepší váš zrak
Se zvyšujícím se věkem se u mnoha lidí začínají projevovat problémy se zrakem. Pro některé je velmi obtížné přečíst text…
Přečíst více » -
Krása
Trápí vás podbradek? S tímto 5 minutovým cvičením se ho definitivně zbavíte
Každá žena touží po krásném těle a obličeji, který může každý den vystavovat na obdiv. Některé ženy však trápí jedna…
Přečíst více » -
Krása
6 cviků, které vám přinesou dokonalý zadeček
Všechny ženy touží po krásně tvarovaném těle a obzvláště po hezkém zadečku. Na internetu najdete zajisté mnoho cvičení, které se…
Přečíst více »
