deprese
-
Babské rady
Královna mezi bylinkami. Bojuje proti stresu, úzkostem a mnohým dalším neduhům!
V dnešní době je běžné, že když se cítíme napjatí, úzkostní a vyčerpaní, nasadí nám lékaři léky. Je ale prokázané,…
Přečíst více » -
Jídlo
Berete rybí tuk? Jestli ne, tak byste rozhodně měli začít
Tisíce doplňků stravy na trhu v dnešní době vám slibuje dlouhý z dravý život, ale pouze jen několik z nich opravdu funguje. Jedním…
Přečíst více » -
Zdraví
Je to vědecky dokázané: ženy potřebují více spánku
Na světě je spousta zajímavých studií zabývajících se vším, na co jen pomyslíte. Konečně se však objevila i studie, která…
Přečíst více » -
Hubnutí
Vědci potvrzují: konzumace cukru způsobuje depresi!
Poznatky výzkumu ukazují, že duševní stavy, a především pak závažné poruchy nálad, mohou být přímo vyprovokovány způsobem, jakým se stravujeme.…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Povzbuďte své tělo a mysl a zbavte se přicházející podzimní únavy
Podzim už se ujmul své vlády a s ním přicházejí kratší dny, pochmurno, větrno a jen zbytky hřejivých paprský. Počasí…
Přečíst více » -
Prevence
Relaxační účinky skryté v mletém prášku z Kavy kavy
Hledáte-li lék z přírodní říše, který vám pomůže od úzkosti, depresí, nespavosti, bolestí, křečí a má mírné afrodiziakální účinky, zkuste…
Přečíst více » -
Zdraví
Cítíte se osamělí? Jaké dopady to může mít na vaše zdraví?
Osamělost může být pro vaše zdraví více nebezpečná než obezita. Podle článku z roku 2017 zveřejněné Americkou psychologickou asociací ve…
Přečíst více » -
Zdraví
Studená sprcha: Jednoduchý způsob, jak zlepšit své mentální zdraví
Zeptejte se někoho, zda někdy slyšel o hydroterapii, a pravděpodobně vám odpoví záporně. Je škoda, že vodoléčba ještě v běžném lékařství…
Přečíst více » -
Jídlo
Top 5 zdravotních přínosů vitaminu D
Vitamin D, neboli sluneční vitamin, si nedávno získal velmi dobrou reputaci, když se prokázalo, že jde o téměř zázračnou živinu,…
Přečíst více » -
Prevence
11 přirozených způsobů, jak si poradit s depresí aneb co nás naučila smrt R. Williamse
Pamatujete si na smrt Robina Williamse? Pokaždé, když si vezme život někdo úspěšný a slavný, ptáme se Proč? Jsme šokovaní…
Přečíst více »
