hlad
-
Hubnutí
Emočním hladem trpí stále více lidí v západním světě. Jaké jsou nejčasější příčiny?
Bylo již několikrát prokázáno, že na některé lidi může jídlo působit podobně jako droga. Emoční přejídáním mohou někteří jedinci zahánět…
Přečíst více » -
Prevence
5 znamení, že jste více vyčerpaní, než si uvědomujete
Snad každý ví, jaké to je, probudit se po probdělé noci a cítit se naprosto unavení. Příčiny nejsou tak zjevné,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Víno obsahuje antioxidanty jako olivový olej: pití s mírou prospívá našemu zdraví
Tak samozřejmě, že se to s alkoholem nesmí přehánět, ale v malé míře, kdy je myšlena jedna až dvě skleničky…
Přečíst více » -
Hubnutí
11 potravin, po kterých nikdy nepřiberete!
Snažíte se zhubnout, ale neustále vás honí mlsná a hlad je váš každodenní nepřítel? Pak byste měli znát těchto 11…
Přečíst více » -
Zdraví
Je to vědecky dokázané: ženy potřebují více spánku
Na světě je spousta zajímavých studií zabývajících se vším, na co jen pomyslíte. Konečně se však objevila i studie, která…
Přečíst více » -
Nezařazené
Proč jsme protivní, když jsme hladoví?
Každý z vás určitě někdy udělal něco šíleného, zatímco byl protivný při hladu, nebo byl obětí někoho jiného. Pokud tomu tak…
Přečíst více » -
Jídlo
8 výhod krátkodobého půstu, které vás překvapí
Je dobré, že necháte tělo každý týden či měsíc zcela „vyhladovět?“ Určité výzkumy naznačují, že ano. Půst se během posledních…
Přečíst více »
