hořčík
-
Jídlo
Co by nemělo chybět ve vaší letní stravě?
Asi je zbytečné poukazovat na fakt, že naše jídelníčky se mění s měnícím se ročním obdobím. Nejen, že využíváme sezónní…
Přečíst více » -
Minerály
Magnesium je pro správné fungování těla potřebné v mnoha ohledech. Kdy nejvíce pomáhá?
Pokud byste měli určit nejdůležitější minerál pro tělo, byl by to hořčík (magnesuium). Stejně jako draslík, sodík a vápník je…
Přečíst více » -
Prevence
Tipy, inspirované přírodou, pro úlevu od bolesti žlučníku
Žlučník je orgán, který ukládá a uvolňuje žluč do trávicího traktu. Žluč pomáhá trávicímu procesu tím, že rozkládá tuk z…
Přečíst více » -
Hubnutí
Banány poskytují tělu mnoho živin, přidejte je do svého jídelníčku i vy
Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce nejen v Česku. Ačkoli se u nás nepěstují a pochází z jihovýchodní Asie, jsou běžně…
Přečíst více » -
Jídlo
TOP 10 potravin bohatých na hořčík! A proč ho potřebujeme?
Hořčík hraje ústřední roli v téměř každém procesu ve vašem těle, od syntézy DNA po metabolismus inzulínu. Nízké koncentrace klíčového…
Přečíst více » -
Prevence
Lidé, kteří často trpí bolestmi hlavy, nespavostí a nedostatkem energie, by měli do své stravy ihned zapojit tyto vitamíny
Většina populace si mylně myslí, že bolest hlavy, nespavost a nedostatek energie jsou následkem těžké práce a minimálního odpočinku. Tyto…
Přečíst více » -
Zdraví
Účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy, nedostatku energie a nespavosti. Stačí pouze doplnit tyto dva chybějící vitamíny
Pokud vás trápí nedostatek energie, nespavost a bolest hlavy, nemusí to být nutně důsledek z tvrdé práce. Tyto problémy mohou…
Přečíst více » -
Babské rady
Bolesti hlavy, únava, alergie? Existuje řešení
Většina z nás se domnívá, že tyto symptomy značí přílišné množství práce či stresu. Častěji jsou však způsobeny nedostatkem hořčíku…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
K čemu je potřebný hořčík? A co způsobí jeho nedostatek?
Nedostatek hořčíku dnes postihuje většinu populace. Vede to však k riziku předčasného úmrtí a řady dalších nebezpečných chorob! Proč je…
Přečíst více » -
Babské rady
Minerál mocnější než soda – máte ho dostatek?
Každý asi tušíme, že bychom měli mít dostatek vitamínu C, vápníku a možná i něco víme o mastných kyselinách. Často…
Přečíst více »
