imunita
-
Jídlo
Recept na nejzdravější snídani. Nejen, že zvýší imunitu, ale také posílí vlasy a tělo
Snídaně, jak je známo, je podle odborníků i našich maminek nejdůležitější částí stravování. Někteří lidé vůbec nesnídají, což je špatně.…
Přečíst více » -
Jídlo
Jednoduchý recept na posílení imunity
Ač se to nezdá, dýně obsahuje velké množství látek, které posilují imunitu. Vyzkoušejte návod níže a už vás nebude trápit…
Přečíst více » -
Babské rady
Nakopnutí pro vaši imunitu! Tento nápoj byste měli pít každý den
Možná to nevíte, ale střeva jsou centrem našeho imunitního systému. Proto je tak důležité, co a kdy jíme. A také…
Přečíst více » -
Hubnutí
Třídenní půst dokáže zregenerovat celý imunitní systém – zkusíte to i vy?
Co takhle připravit se na Vánoční obžerství trochu jinak? Krátký půst vám před svátky určitě neublíží. A navíc, zdá se,…
Přečíst více » -
Jídlo
Umeboshi ocet – japonské švestky pomohou proti bolestem hlavy a posílí imunitu
Umeboshi ocet neboli švestkový ocet je slaný, kyselý, a sladký vedlejší produkty výroby tradičního japonského pokrmu. Umeboshi je červené svraštělé…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Domácí bylinné pastilky s medem proti kašli
Pokud jste někdy vybírali z neuvěřitelně velké (a depresivně chemické) nabídky pastilek proti kašli a bolesti v krku ve vaší místní lékárně,…
Přečíst více » -
Prevence
Cvičení může snížit riziko nachlazení až o 41 %
Studie zahrnující tisíc lidí zjistila, že aktivita téměř o polovinu snižuje šance na vznik nachlazení. A v případě, že k němu dojde,…
Přečíst více » -
Prevence
Úžasné přínosy dračího ovoce
Dračí ovoce je exotický druh chutného ovoce, který je často považován za tropickou superpotravinu díky celé jeho řadě výhod. Po…
Přečíst více » -
Prevence
10 důvodů, proč je spánek nejdůležitější částí vašeho života
Přestože spánek je naprosto nezbytný, mnoho lidí k němu nemá právě nejlepší vztah. Není zase tak neobvyklé slyšet výroky typu: „Vyspím…
Přečíst více » -
Prevence
Tomel – zdraví z tropů
Tomel je exotické ovoce, které je nejen sladké a chutné, ale také má celou řadu zdravotních výhod. Původem pochází z…
Přečíst více »
