jídelníček
-
Jídlo
Proč je důležité ve své stravě dbát na dostatečný přísun vitamínu B1?
V předchozím článku jsme se zaměřili na 15 potravin, které jsou bohaté na thiamin, vitamín B1. Proč je však důležité…
Přečíst více » -
Hubnutí
Vyzkoušejte kompletní tří denní detox, po kterém budete jako znovuzrození
Čas od času je potřeba dát si trochu pauzu od běžného jídle, které konzumujeme. Z velké části se totiž jedná…
Přečíst více » -
Rady a tipy
3 tipy, jak předcházet zácpě
Zácpa je časté onemocnění, o kterém se moc nemluví, i když trápí asi 15 % dospělých, u starších osob je…
Přečíst více » -
Jídlo
Vše o poruchách přijmu potravy, aneb jak se vypořádat se zákeřnou nemocí -2. část
V první části jste se mohli dozvědět něco o základním dělení poruch příjmu potravy a jejich popisu. Zároveň jste se…
Přečíst více » -
Jídlo
Alzheimerova choroba a demence – jde těmto onemocněním přecházet?
Většina z nás věří, že demence je nemoc, které se ve stáří nevyhne nikdo z nás. Ačkoliv se vcelku běžně vyskytuje u…
Přečíst více » -
Jídlo
Nejhorší rady na hubnutí – 1. část
Jak zhubnout? Mezi lidmi a na internetu koluje neskutečně moc rad a typů, jak na to. Ovšem ne všechny jsou…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Udělejte každý měsíc jednu změnu ke zdravému životnímu stylu
Každý ví, že každoroční předsevzetí jsou opravdu náročná ke splnění. Není to tím, že by člověk měl slabou vůli, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte vegetariánskou stravu
Pokud si přejte zhubnout, tak je velmi důležité, abyste zapracovali nejen na vaši fyzické aktivitě, ale i na všem jídelníčku.…
Přečíst více » -
Krása
6 triků, které chrání pokožku před nepříznivými zimními vlivy
Zima je krásné období. Pokud to počasí dovolí, můžete si vychutnat nádherné pohledy do zasněžené krajiny. Jakmile venku mrzne, více…
Přečíst více » -
Krása
Domácí prostředky proti zápachu z podpaží
Asi si někdy říkáte, jak je možné, že někdo zapáchá a někdo neustále voní? Někdy je zápach výsledkem nesprávné hygieny,…
Přečíst více »
