Jídlo
-
Rady a tipy
Chytré tipy, jak využít mikrovlnku. Konec pláči při krájení cibule!
Praktické rady se vždycky hodí a některé důmyslné vychytávky mohou člověku častokráte mnohonásobně ulehčit práci. Člověk by často ani nevěřil,…
Přečíst více » -
Hubnutí
10 překvapivých účinků půstu
Zvlášť mezi lidmi, kteří vyznávají zdraví životní styl, se půst stal velmi často praktikovanou záležitostí. Většina klasických praktických lékařů by…
Přečíst více » -
Hubnutí
Vědci potvrzují: konzumace cukru způsobuje depresi!
Poznatky výzkumu ukazují, že duševní stavy, a především pak závažné poruchy nálad, mohou být přímo vyprovokovány způsobem, jakým se stravujeme.…
Přečíst více » -
Jídlo
9 rad, jak žít „čistším“ životním stylem, který prospěje vašemu zdraví
Ztrácíte se ve světě nekonečné nabídky potravin? Snažíte se jíst zdravě, ale ne vždy se vám to daří? Držte se…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké jsou výhody zázvoru?
Zázvor je koření, které byo používáno už staletí jak kvůli jeho výrazné chuti, tak i kvůli medicinským účinkům na naše…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept na veganské sushi
Sushi je jedním z těch jídel, která pro vás mohou být opravdu dobrá nebo překvapivě nezdravá. Zatímco to vypadá jako…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Krémový dresink s avokádem, koriandrem a limetkou
Salát či sendvič bez dresinku? Vždyť to nemůže být nikdy ono. Dopřejte si do vašich pokrmů superzdravý dresink s avokádem,…
Přečíst více » -
Prevence
Síla, která se skrývá v pšeničných klíčcích, léčí srdce i trávicí systém
Pšeničné klíčky jsou zdrojem zdraví pro vaše tělo. Jsou to pšeničná „embrya“, ze kterého vyroste celá pšenice, a proto obsahuje…
Přečíst více » -
Nezařazené
Proč jsme protivní, když jsme hladoví?
Každý z vás určitě někdy udělal něco šíleného, zatímco byl protivný při hladu, nebo byl obětí někoho jiného. Pokud tomu tak…
Přečíst více » -
Jídlo
Správná dieta proti vráskám
Pomoci tělu bojovat se stárnoucím procesem na všech frontách je velice nápomocné. Když přijde na protistárnoucí péči o pleť, je…
Přečíst více »
